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Warm Up conditionné technique

Exercice d'échauffement qui intègre la SAQ et la formation technique. Les joueurs peuvent également travailler avec le football.

Session

Session: WU.020

Âge: 12-Adlt Intensité: faible
Temps: 30 minutes Positions: TOUS
Joueurs: 6 + terrain de drills de coaching de football Secteur: 30x30 yrds

Objectifs de l'exercice

  1. Joueurs se réchauffer
  2. Développer les compétences techniques des joueurs.
  3. Développer l'aptitude et le conditionnement des joueurs

Entrainez-vous

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26-04-2018 Clics: 4997 Perceuses Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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03-01-2011 Clics: 25475 Perceuses Warmup RayPower - avatar Ray Puissant

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