Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Se connecter
S'enregistrer


Équipement de football
Boutique Puma.com

Agilité Chase

Warm Ups avant le match

Dynamic Football Warm Up

Échauffez-vous avec des exercices dynamiques à utiliser avant l'entraînement ou les jeux. Augmentez la température interne du corps et réduisez le risque de blessure. Également utilisé pour la préparation mentale et la concentration avant ...

29-12-2015 Clics: 27466 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Bayern Munich Pre-Game Warm Up

Activité de rondo de réchauffement de possession impliquant des joueurs 11. Échauffement technique spécifique à la position dynamique pour augmenter la fréquence cardiaque et préparer un match. Devrait être effectué après un échauffement dynamique standard ...

21-11-2014 Clics: 27667 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Circuit de récupération de Warmup

Activité de session d’échauffement ou de régénération avec activités dynamiques intégrées avec des intensités différentes. L'agilité et les étirements dynamiques sont impliqués dans cette activité pour développer une préparation physique et mentale. ...

27-01-2010 Clics: 39757 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Marcher Warmup de football

Échauffement Une routine de base, soit pour les séances d’avant-match ou pour les séances d’entraînement, qui comprend également les techniques de direction et de volley. Des exercices dynamiques sont intégrés. Cette routine doit être suivie de ...

27-01-2010 Clics: 29844 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Liverpool Cap Warmup / Volley

L'activité d'échauffement dans un jeu de petite taille qui intègre la technique de cap et la coopération.

26-01-2010 Clics: 28121 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Balle Steal

Échauffement avec la concurrence pour les jeunes joueurs en particulier. Les techniques d'agilité et de SAQ impliquées dans cette activité d'échauffement compétitif permettent de développer une préparation physique et mentale et de développer le travail en équipe.

26-01-2010 Clics: 25369 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Chase progressive (agilité et rapidité ...

Échauffement du petit côté (pas de ballon de football). Activité de compétition avec SAQ et entraînement aux changements de direction. ...

26-01-2010 Clics: 23895 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Pinnie Chase Agilité

Activité d'échauffement avec poursuite, agilité et mouvements SAQ intégrés. Les joueurs s'affrontent dans des périodes d'activité intense pendant de courtes périodes. ...

26-01-2010 Clics: 18004 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Dragon Agilité

Défense des priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de marquer des buts et des techniques de défense en petit groupe.

26-01-2010 Clics: 25586 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Agilité Chase

Activité d'échauffement dans des groupes axés sur les compétences SAQ, la communication et la compétition. Peut aussi entrecoupé d'étirements dynamiques. Suggéré comme échauffement uniquement. ...

09-01-2010 Clics: 19689 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Possession 7vs7 avec GK

Activité d'échauffement basée sur la possession et impliquant les GK. Session de possession sur le terrain 1 / 2 pouvant être effectuée avant une séance d’entraînement ou une partie. ...

09-01-2010 Clics: 28795 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Perceuse de contrôle aérien (Horse Shoes)

L'échauffement technique qui implique de passer en l'air à un partenaire et de développer le premier contact et le contrôle aérien. Activité technique avancée pour les footballeurs de niveau supérieur avec la possibilité de ...

08-01-2010 Clics: 22412 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Clock Speed ​​(Technique / Control)

Activité d'échauffement utilisant le dribble comme base clé. Peut être entrecoupé d'activités d'étirement dynamiques, comme vous le souhaitez. Préparez les joueurs pour une partie en augmentant la température corporelle. Réchauffer activement ...

08-01-2010 Clics: 28215 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Possession Échauffement (Comprend GK)

Échauffement incluant les GK et les joueurs de champ. Un échauffement dynamique pouvant être entrecoupé d’étirements dynamiques entre deux épisodes de possession du ballon. Généralement utilisé comme un échauffement d'entraînement et non ...

08-01-2010 Clics: 23329 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Liverpool Throw / Catch Warm Up

Warm-up jeu de petite taille utilisé à Liverpool impliquant des compétences de lancer et d'attraper.

08-01-2010 Clics: 26112 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Football Tennis SAQ Perceuses

Tennis-soccer avec exercices fonctionnels SAQ (vitesse, agilité et rapidité) intégrés au jeu. Formation de coordination avec des exercices de compétences de haut niveau pouvant également être rendus compétitifs au besoin ...

08-01-2010 Clics: 17676 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Football Tennis

Jeu d’entraînement pour l’échauffement, élémentaire pour les séances d’avant-match ou d’avant-entraînement. Des exercices dynamiques sont intégrés. Cette routine doit être suivie d’une activité liée au football. Des activités d'étirement dynamiques ...

29-12-2009 Clics: 18151 Warm Up Jeux Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Arsenal chaud Drill Up

Échauffement Routine de base pour les séances d’avant-match ou d’avant l’entraînement. Des exercices dynamiques sont intégrés. Cette routine doit être suivie d’une activité liée au football. Des activités d'étirement dynamiques ...

29-12-2009 Clics: 62743 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Warm Up 4 Routine

Échauffement Routine de base pour les séances d’avant-match ou d’avant l’entraînement. Des exercices dynamiques sont intégrés. Cette routine doit être suivie d’une activité liée au football. Des activités d'étirement dynamiques ...

29-12-2009 Clics: 37515 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Warm Up 3 Routine

Échauffement Routine de base pour les séances d’avant-match ou d’avant l’entraînement. Des exercices dynamiques sont intégrés. Cette routine doit être suivie d’une activité liée au football. Des activités d'étirement dynamiques ...

29-12-2009 Clics: 31832 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Warm Up 2 Routine

Circuit d’échauffement pouvant être utilisé avant un match ou une séance d’entraînement pour augmenter la température de base et pour étirer de façon dynamique les muscles afin de préparer l’activité physique. Devrait...

29-12-2009 Clics: 35927 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Warm Up 1 Routine

Activité d'échauffement dynamique comprenant plusieurs exercices de préparation aux blessures et à l'activité physique pouvant être effectués avant un match ou une séance d'entraînement. Une liste de tous les tronçons dynamiques sont ...

29-12-2009 Clics: 58232 Warm Up Exercices Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Séances connexes

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
Entraînement de soccer SAQ qui développe l'agilité dans le soccer. Développer le temps de réaction, la motricité pour l'équilibre ...
Circuit d'activation / récupérationCircuit d'activation / récupération
Circuit de récupération pouvant être utilisé dans le cadre d’une session de régénération. Activités qui favorisent ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Échauffement aux multiples facettes combinant étirement dynamique, proprioception et exercices de force en duel ...
Activation (Mini)Activation (Mini)
Exercices d’échauffement et d’activation utilisant un équipement de base pour les entraînements préliminaires ou avant le match. Principalement...
Milieu Supportive PassingMilieu Supportive Passing
Cet exercice de passe et milieu consiste à développer le jeu à partir de l'unité en défense à travers ...
Dynamic Football Warm UpDynamic Football Warm Up
Échauffez-vous avec des exercices dynamiques à utiliser avant l'entraînement ou les jeux. Augmente le corps interne ...
Jouer à l'arrière avec des arrières neutresJouer à l'arrière avec des arrières neutres
Jouer sur le dos avec une difficulté progressive. Activité de base pour construire ...
Jouer à l'arrière avec la transition SSGJouer à l'arrière avec la transition SSG
Développez Playing Out the Back dans des zones avec une transition intégrée à l'exercice. Forme d'entraîneur et ...
4vs4 (+ 3) Jeu de transition4vs4 (+ 3) Jeu de transition
Exercice de rondo de transition utilisé pour développer divers aspects du jeu en tandem. Principalement la possession ...
Demi Rotations RondoDemi Rotations Rondo
Activité de possession destinée à développer des rotations et des mouvements intelligents de milieux de terrain pour créer ...