Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Équipement de football
Boutique Puma.com

Arsenal chaud Drill Up

Session

Session: WU.005

Âge: 12-Adlt Intensité: Moyenne
Temps: 30 minutes Positions: 2,3,4,5,6
Joueurs: 10 terrain de drills de coaching de football Secteur: 35x35 yrds

Objectifs de l'exercice

  1. Préparer joueurs pour un jeu en augmentant la température du corps de base.
  2. Actif échauffement s'étend de préparer les muscles à l'activité.