Le modèle d'entraînement est détaillé selon quatre moments de jeu interdépendants, visant à développer des comportements spécifiques à travers une série d'exercices induisant un style de jeu particulier. Chaque phase est ensuite précisée en fonction de la zone du terrain de football à laquelle elle est associée. Utilisez le modèle interactif ci-dessous pour naviguer entre les différentes phases d'entraînement. Périodisation tactique : pour plus de détails sur cette méthodologie, consultez la théorie de la périodisation tactique.

En suivant les macro et sous-principes de notre modèle de jeu, nous élaborons un calendrier d'entraînement périodique à l'aide de macro cycles et de micro cycles pour atteindre nos objectifs d'entraînement en tenant compte des différentes phases d'une saison d'équipe (c'est-à-dire compétitive, hors saison, etc.). Programme Un programme ou un programme d'entraînement de football peut être utilisé pour fournir un cadre et identifier les aspects du jeu qui sont jugés essentiels au développement d'un style et d'une méthodologie de jeu particuliers. L'objectif n'est pas un programme d'études avec des lignes directrices rigides qui forment un modèle standardisé qui restreint la créativité d'un entraîneur individuel. L'objectif est de développer une bibliothèque commune d'exercices et de séances d'entraînement qui devraient être flexibles aux besoins uniques de l'environnement d'entraînement et des joueurs de football impliqués. Créer un ensemble d'activités et d'exercices agréables et stimulants pour mieux faciliter le processus d'apprentissage. PSC ne prescrit pas de promouvoir une méthode en particulier comme étant la bonne façon d'entraîner le jeu. En fait, les racines du projet reposent principalement sur la conviction fondatrice qu'il existe une infinité de façons d'entraîner et de jouer au football. En tant que tels, nous croyons en la flexibilité et l'adaptabilité et les entraîneurs développent leur propre philosophie et vision du football.