Intégration de la formation
Les exercices d'entraînement doivent refléter la nature multiforme du jeu lui-même. La bibliothèque de sessions se concentre sur une collection d'exercices d'entraînement fondamentaux (exercices de football) qui traitent de l'entraînement des systèmes physiologiques et psychologiques en tandem. La théorie et les méthodologies traditionnelles de l'entraînement se sont concentrées sur la formation et le développement des compétences de football principalement isolées. Mais nous savons maintenant et grâce à l'intégration de la science du sport dans le football que ce n'est pas le moyen le plus efficace de former des joueurs de football. L'objectif est donc de créer des exercices qui stimulent les compétences cognitives et physiologiques d'un joueur/d'une équipe dans un environnement optimisé pour l'apprentissage. Il y a souvent un fossé entre la théorie et la pratique dans le monde du football. Ce projet est conçu pour combler ce fossé, les diverses disciplines scientifiques et le jeu lui-même guidant la conception des exercices.
Efficacité de la formation
Optimisez-vous au maximum l'entraînement de vos joueurs ? En tant qu'entraîneurs, quel que soit le niveau, nous disposons d'un temps limité chaque semaine pour développer et former nos joueurs. Il est donc essentiel de bien concevoir, gérer et animer les séances d'entraînement afin d'utiliser efficacement ce temps. Ces séances doivent intégrer les composantes physiologiques et psychologiques du jeu. Chaque exercice doit être conçu en s'inspirant du match, en reproduisant au mieux les actions, les intensités et les positions, dans un cadre pédagogique adapté. L'environnement d'entraînement est une simulation de match, un moment précis, décomposé en un espace contrôlable et facile à gérer. Nous proposons un « entraînement basé sur l'environnement » où les joueurs vivent des situations de match aussi proches que possible de l'intensité réelle.
Intelligence du football
Les meilleures académies de football du monde (FC Barcelone - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Munich, etc.) produisent des joueurs de football très intelligents et instinctifs. Capable de jouer dans des espaces restreints sous des niveaux de pression élevés, prenant des milliers de décisions et d'actions par match de football. La neurologie fonctionnelle nous a montré que les actions et les processus nécessaires pour développer la « vision » et la « conscience » peuvent être formés (coachés). Progressivement pour devenir réflexe et automatisé. L'observation et la compréhension de l'endroit où vos coéquipiers, votre adversaire et le ballon sont essentiels pour comprendre le positionnement et les actions appropriées (passe, centre, tir) à effectuer.Les capacités visuelles affectent les performances de football. La compétence technique doit être complétée par un haut niveau d'intelligence footballistique dans les compétitions de haut niveau. Il est donc vital que nos exercices permettent aux joueurs de s'entraîner aux techniques/comportements d'observation et de prendre des décisions. Se concentrer non seulement sur l'action finale (c'est-à-dire passer, centrer, tirer), mais aussi sur le positionnement et les mouvements qui l'entourent.
Principes directeurs
La bibliothèque de formation est une collection d'exercices fondamentaux qui traitent du développement des systèmes physiologiques et psychologiques interdépendants en tandem. Malheureusement, les méthodologies de coaching traditionnelles se sont concentrées sur le développement de compétences techniques principalement isolées.
