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Metatarsalphalangeal joint entorse (Toe Turf)


Description de la blessure

L'orteil de gazon est une blessure des articulations et du tissu conjonctif entre le pied et l'un des orteils. Lorsque le gros orteil (1st phalange) est impliqué, il est appelé "orteil de gazon". [1] [2]

Signes et symptômes

Douleur au gros orteil. Gonflement, sensibilité et douleur à l'articulation du gros orteil. Douleur lors de la flexion de l'orteil ou de la traction (étirement) vers le haut.

Causes

L'orteil de gazon est nommé d'après la blessure associée à la pratique de sports sur des surfaces rigides telles que le gazon artificiel [3]. La blessure survient souvent lorsque quelqu'un ou quelque chose tombe à l'arrière du mollet alors que le genou de la jambe et la pointe des orteils touchent le sol. L'orteil est hyperextended et ainsi l'articulation est blessée. De plus, des chaussures de sport à semelles très souples, associées à des crampons qui "agrippent" le gazon, provoquent une surextension du gros orteil. Cela peut également se produire sur les petits orteils.

Une variation du "gazon" peut également se produire lorsque le lit de l'ongle est forcé dans la cuticule et qu'un gonflement dû à une douleur isolée peut survenir.

Cela peut aussi être causé par le fait de ne pas se couper les ongles correctement. Si les ongles sont suffisamment longs pour frotter les chaussures, le métatarse peut devenir hyper étendu, en particulier lors de la course ou de toute autre activité physique.


Traitement

La blessure peut être débilitante pour les athlètes qui ont besoin d’accélérer, de changer rapidement de direction ou de sauter. L'utilisation des orteils n'est pas possible pendant le processus de guérison. Étant donné que les orteils sont nécessaires pour une poussée correcte lors de l'accélération, ce type d'activités sportives peut être presque totalement réduit. Une période de guérison d'un mois ou plus est souvent requise.

En raison de l'anatomie du pied distal et de l'utilisation unique du pied, il est souvent impossible de bien scotcher ou caler correctement l'articulation. Bien que difficile, il n’est pas impossible de scotcher l’orteil pour limiter la dorsiflexion (courbure de l’orteil vers le haut). De plus, le port d'une chaussure avec une semelle rigide (souvent une plaque de métal) et une semelle intérieure coussinée aidera à minimiser l'extension du joint. Des médicaments anti-inflammatoires ainsi qu'une thérapie physique sont recommandés.

Les orteils de gazon peuvent souvent évoluer vers un problème chronique, dans lequel l'articulation ne guérit jamais vraiment ou guérit trop lentement pour reprendre les activités physiques habituelles.

L'orteil de gazon peut devenir plus grave s'il n'est pas traité et peut causer de graves problèmes à l'athlète.

Les références