| Description de la blessure | |||
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L'orteil de gazon est une blessure à l'articulation et au tissu conjonctif entre le pied et l'un des orteils. Lorsque le gros orteil (1ère phalange) est impliqué, il est appelé "orteil de gazon". [1] [2] |
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| Signes et symptômes | |||
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Douleur dans la région du gros orteil. Gonflement, sensibilité et douleur à l'articulation du gros orteil. Douleur en pliant l'orteil ou en le tirant (étirant) vers le haut. |
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| Causes | |||
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L'orteil de gazon est nommé d'après la blessure associée à la pratique de sports sur des surfaces rigides telles que le gazon artificiel [3]. Souvent, la blessure survient lorsque quelqu'un ou quelque chose tombe à l'arrière du mollet alors que le genou de cette jambe et le bout des orteils touchent le sol. L'orteil est hyperextendu et l'articulation est donc blessée. De plus, des chaussures de sport à semelles très flexibles combinées à des crampons qui «saisissent» le gazon provoqueront une surextension du gros orteil. Cela peut également se produire sur les petits orteils. Une variation de l'orteil «turf» peut également se produire lorsque le lit de l'ongle est forcé dans la cuticule et un gonflement avec douleur isolée peut survenir. Cela peut également être causé par une mauvaise coupe des ongles. Si les ongles des orteils sont suffisamment longs pour frotter sur les chaussures, le métatarsien peut devenir hyper-étendu, en particulier lorsqu'il est engagé dans la course ou une autre activité physique. |
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| Traitement | |||
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La blessure peut être débilitante pour les athlètes qui doivent accélérer, changer rapidement de direction ou sauter. L'utilisation des orteils n'est pas possible pendant le processus de guérison. Étant donné que les orteils sont nécessaires pour une bonne poussée lors de l'accélération, ce type d'activités sportives peut être presque complètement réduit. Une période de guérison d'un ou plusieurs mois est souvent nécessaire. En raison de l'anatomie du pied distal et de l'utilisation unique du pied, il est souvent impossible de bien coller ou entretenir l'articulation. Bien que difficile, il n'est pas impossible de coller l'orteil pour limiter la dorsiflexion (pli de l'orteil vers le haut). De plus, le port d'une chaussure avec une semelle rigide (souvent une plaque métallique) et une semelle intérieure coussinée aidera à minimiser l'extension de l'articulation. Des médicaments anti-inflammatoires ainsi qu'une thérapie physique sont recommandés. Les orteils en gazon peuvent souvent évoluer vers un problème chronique, dans lequel la ou les articulations ne guérissent jamais vraiment ou guérissent trop lentement pour reprendre les activités physiques habituelles. Les orteils en gazon peuvent devenir plus graves s'ils ne sont pas traités et peuvent causer de graves problèmes à l'athlète. |
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| Références | |||
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Entorse articulaire métatarsalphalangienne (Turf Toe)
- DÉTAILS
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Darren Pitfield
