Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Utilisez une surface de réparation avec un but pleine grandeur. 1 chargeur requis et un joueur pour finir. Avec des joueurs supplémentaires, ajoutez simplement des lignes aux stations d'alimentation et de finition. Ayez une bonne réserve de balles à portée de main. Cet exercice se fait généralement sans GK pour commencer. Au lieu de cela, les joueurs tirent vers une zone cible de 2.5 mètres aux poteaux gauche et droit du but.
Instructions de Pose et d'Entretien
- Le lanceur (A1) passe le ballon à A2 qui le renvoie à A1 pour jouer une passe ou à A3 pour terminer.
- A3 effectue une course vers la position de départ d'A2 et se retourne pour effectuer une course continue.
- A1 commence avec le ballon et passe à A2.
- A2 repasse à A1.
- A1 envoie maintenant une balle à A3 pour qu'il traverse (4a). Ou alternativement (4b) joue une balle par-dessus pour que A3 coure jusqu'à l'arrivée au but.
Scoring
- La compétition de notation peut être définie à la discrétion de l'entraîneur.
Points de coaching
- Encouragez les premiers coups lorsque cela est possible.
- Discutez du type de tournage avec les joueurs.
- Développer la capacité et le contrôle des joueurs en dribble
- Encouragez un bon soutien, en particulier de la part des défenseurs, pour garder la possession jusqu'à ce qu'une bonne opportunité de tir se présente.
- Analyser la technique: genou au-dessus du ballon, épaules carrées au-dessus du ballon, pied non-coupeur pointé vers la cible, bras gauche pour l'équilibre, suivi avec l'orteil pointé vers le bas, position du ballon frappé.
- Encouragez les réactions rapides pour les rebonds.
- Développez le calendrier des courses.
Progressions
- Retirez les poteaux / cônes indiquant les zones cibles de tir et utilisez un GK à la place.
- 1 touches uniquement.
- Feeders jouent dans les balles rebondissantes soit de leurs mains ou les pieds.
- Feeder joue aléatoirement dans les boules à chaque zone de tir.
Variations
- Aucun.