Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Recherche - Tags
Recherche - Contenu
Équipement de football
Boutique Puma.com

Circuit Traversée technique brésilienne

Perceuse Objectif (s)
  1. Pour former la capacité d'utiliser les flancs dans la phase d'attaque.
  2. joueurs de train en bonne s'accumulent jeu et la finition des flancs.
Percez No: CRO1Âge: 12-15yrs
Non Joueurs:6 + (Idéalement 12)Zone / Emplacement:Champ 2 / 3
Difficulté:DurDurée :30mins
Vue standard
Schéma 1
ORGANISATION:
En utilisant 2 / 3 d'un champ, marquez les drapeaux (pôles d'entraînement) et les cônes comme indiqué dans le diagramme ci-dessus. Cet exercice peut être effectué sur un ou deux côtés du terrain en même temps.
INSTRUCTIONS:

Les joueurs se voient attribuer un côté du terrain sur lequel ils peuvent travailler et effectuer des rotations à travers diverses stations techniques. Après chaque tentative de but, les joueurs tournent vers la station suivante (c.-à-d. A1 se déplace vers la position de départ d'A2, etc.).

  1. A1 démarrer l'activité et passer un col ferme de A2.
  2. A2 contrôle avec une attitude ouverte et passe dans A3.
  3. A3 contrôles et autres dribbles à travers le slalom.
  4. Une fois le A3 de slalom joue une passe de mur avec A1 qui a tourné à l'appui A3.
  5. A1 vérifie A3 et joue la carte de la paroi.
  6. Le laissez-passer paroi est joué infron de A3 pour lui de continuer sa course sur le flanc.
  7. A3 traverse ensuite la balle soit dans le poste près ou de loin pour A4 ou A5 à la fin.

Les joueurs tournent alors vers la station suivante et le forage recommence.

BUTS:
  • Aucun.
  • Les équipes peuvent être chronométrées lors de l'exécution de l'activité. Cela améliore la vitesse de passe et de dribble à un niveau plus compétitif. Temps écoulé entre la première passe d’A1 et la tentative d’arrivée au but.
PRINCIPAUX POINTS DE COACHING:
  1. Encourager un contrôle serré.
  2. Passes rapides dans l'accumulation phase.
  3. Les croix doivent être jouées avec un but. Poste proche ou éloigné du gardien de but dans la boîte 2nd 6yrd.
PROGRESSIONS:
  1. Des défenseurs peuvent être ajoutés pour forcer les crossers à jouer des balles précises. Les défenseurs 1 ou 2 qui marquent les attaquants lorsqu’ils se dirigent vers la croix. Les défenseurs peuvent être passifs (en jouant à 50%) ou actifs (100%).
Variantes:
  1. Cet exercice peut être joué avec un plus grand nombre et des deux côtés du terrain. Une fois que le premier groupe a atteint la fin du slalom, l’autre groupe peut commencer sa séquence. Cela devrait permettre un jeu continu d'un côté à l'autre. Reportez-vous au diagramme 2 ci-dessous.
Vue standard
Schéma 2
Notes et observations:
Ce jeu nécessite un niveau élevé de compétences techniques en passes, croisements, dribbles et finitions. Cela ne devrait pas être tenté tant que ces compétences ne sont pas compétentes.
Des diagrammes ont été générés à l'aide de Tactics Manager à partir de SoccerTutor.com