Séance : AO.057 
 Âge: 12-Adlt |
 Intensité: moyenne |
 Temps: 25 minutes |
 Positions: TOUS |
 Joueurs: 16 |
 Superficie: 50x70 yrds |
Objectifs de l'exercice
- Coacher une équipe dans la façon de fournir un soutien; devant, sur le côté et derrière.
- Possession de l'entraîneur.
- Coach soutenant les courses et le mouvement.
Organisation
Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Marquez 2/3 d'un emplacement de taille normale (50 x 70 yrds). La position de départ est indiquée par SP1 (cela peut être modifié). Les équipes jouent dans des formations spécifiques. L'équipe en défense = 3-2-2 (équipe entraînée). L'équipe attaquante = 3-2-2.
- 7 attaquants (jaune)
- 7 défenseurs (rouge)
- 2 GK (vert)
Instructions / Position (s) de départ
- Entraînez l'équipe jaune de son équipe attaquante jaune depuis la position de départ (une balle renvoyée vers un joueur de flanc extérieur depuis un milieu central) pour conserver la possession et fournir le soutien approprié pour aller de l'avant lorsque cela est possible. Inversez les rôles d'attaque et de défense après 10 minutes. Les positions de redémarrage peuvent être variées. L'entraîneur travaille avec l'équipe attaquante pour identifier les points clés du soutien devant, sur les côtés et derrière le ballon. L'équipe attaquante marque sur les gros buts tout comme l'équipe défendante.
- Après le jeu de position de départ, c'est un bon début:
- Suite à la réception par A2 de la passe de position de départ de A1. A2 cherche une option directement dans les attaquants dans l'espace. Ici, A7 effectue une course diagonale derrière la défense.
- A2 évalue la meilleure option suivante. Une passe dans les pieds avant (A6).
- Si une passe directe avant n'est pas disponible, A2 passe au centre à un milieu de terrain pour conserver la possession, retirer le milieu de terrain ou donner l'occasion d'un changement de jeu.
- Si aucune passe avant ou centrale n'est disponible, alors A2 pourrait passer en A3 (ou revenir au GK pour conserver la possession en passant en arrière.
- À la position de départ, les défenseurs doivent tous être à l'intérieur du cercle central ou derrière la ligne médiane pour commencer l'exercice. Une fois passé, les défenseurs sont libres d'appuyer sur le ballon (cela peut être modifié pour commencer à défendre dès la première touche de A2.
Scoring
- 2 équipes s'affrontent et tentent de marquer dans le but de l'opposition.
Points de coaching
- Créer de l'espace en s'étalant à la réception du ballon. Passage à l'offense.
- Le premier contact d'A2 devrait être ses pieds pour lever la tête pour accéder à ses options.
- Évaluez vos options de dépassement ! La passe la plus éloignée que le joueur peut faire est la meilleure. Le processus de pensée doit aller du proche au lointain.
- Si vous ne pouvez pas avancer sur le côté?
- Si vous ne pouvez pas aller de côté, revenir en arrière?
- Assurez-vous qu'il y a du soutien autour du ballon. Discutez du support primaire (les joueurs autour du ballon), du support secondaire (les joueurs à la périphérie).
- Discutez de la qualité et de la nature de la passe, c'est-à-dire clipsée, arrière, pliée, etc.
- Observez le rythme du ballon.
- Angle et timing des courses devant les milieux de terrain et les attaquants.
- Les dos tombent en forme de croissant (demi-lune) pour fournir un soutien derrière le ballon.
- Le GK offre-t-il un soutien avec leurs pieds?
- Discutez de l'emplacement du support.
- Une fois que le ballon est joué dans un attaquant, les milieux de terrain et les arrières interviennent-ils pour soutenir?
- Pistes inclinées.
- Comment créer de l'espace dans des courses individuelles, c'est-à-dire vérifier loin de l'endroit où vous voulez recevoir le ballon, puis revenir dans cet espace.
- Discutez des principes de l'attaque: mouvement, imprévisibilité, créativité, espace.
- Communication pour s'assurer que le lecteur ouvert est trouvé.
- L'espace peut être trouvé entre les lignes défensives (c.-à-d. La zone de couture, entre le milieu de terrain et la défense de l'opposition).
Diagrammes ci-dessous 2,3,4,5 - Options (de loin à près):
Progressions
- Effectuer des deux côtés du terrain (changer de côté).
Variations
- Modifiez la position de départ. Travailler sur le soutien plus haut sur le terrain. SP2 pourrait être de jouer dans les pieds des milieux de terrain comme position de départ.
- SP3 - Passe dans les pieds des attaquants. Travaillez sur le soutien immédiat des milieux de terrain à ce poste.
Darren Pitfield
TonyCerfs
Heinz Fractz
