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Équipement de football
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Principes de coaching



Intégration de la formation

Les exercices d’entraînement doivent refléter la nature multiforme du jeu lui-même. La bibliothèque de sessions se concentre sur une collection d'exercices d'entraînement fondamentaux (exercices de football) qui traitent de l'entraînement simultané de systèmes physiologiques et psychologiques. La théorie et les méthodologies traditionnelles de l’entraînement se sont centrées principalement sur la formation et le développement des habiletés de football isolés. Mais nous savons maintenant, et grâce à l'intégration de la science du sport dans le football, que ce n'est pas le moyen le plus efficace de former les joueurs de football. L’objectif est donc de créer des exercices qui stimulent les compétences cognitives et physiologiques du joueur / de l’équipe dans un environnement optimisé pour l’apprentissage. Il existe souvent un fossé entre la théorie et la pratique dans le monde du football. Ce projet est conçu pour combler ce fossé, avec les différentes disciplines de la science et le jeu lui-même, la conception des exercices.

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Efficacité de la formation

Entraînez-vous vos joueurs aussi efficacement que possible? En tant qu'entraîneurs à tous les niveaux du jeu, nous disposons de peu de temps chaque semaine pour former et former nos joueurs. Une attention particulière doit être accordée à la conception, au contenu et à la gestion des exercices d’entraînement de football afin d’utiliser efficacement le temps d’entraînement. Les séances d’entraînement doivent nécessiter une intégration des composantes physiologiques et psychologiques du jeu. Chaque exercice doit être construit en gardant à l'esprit le jeu, en reflétant au mieux les actions, les intensités et les positions d'un match dans un cadre pédagogique. L'environnement d'entraînement est simplement un extrait / moment d'un match divisé en une arène contrôlable / coachable. Nous proposons un «entraînement basé sur l'environnement» dans lequel les joueurs vivent le plus près possible des moments du match complet à partir du jour du match.

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Intelligence de football

Les meilleures académies de football (FC Barcelone - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Munich, etc.) produisent des footballeurs extrêmement intelligents et instinctifs. Capable de jouer dans des espaces restreints sous forte pression, en prenant des milliers de décisions et d'actions par match de football. La neurologie fonctionnelle nous a montré que les actions et les processus nécessaires pour développer la «vision» et la «prise de conscience» peuvent être formés (coachés). Peu à peu devenir réflexe et automatisé. L'observation et la compréhension de l'endroit où vos coéquipiers, votre adversaire et le ballon sont essentiels pour comprendre le positionnement et les actions appropriées à effectuer (passe, croix, tir).
Les capacités visuelles affectent les performances du football. Les compétences techniques doivent être complétées par un niveau élevé de renseignements sur le football dans les compétitions de haut niveau. Il est donc essentiel que nos exercices permettent aux joueurs d’entraîner des techniques / comportements d’observation et de prendre des décisions. Concentrez-vous non seulement sur l'action finale (passe, croix, tir), mais également sur le positionnement et les mouvements qui l'entourent.

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Principes directeurs

La bibliothèque de formation est une collection d’exercices fondamentaux qui traitent du développement des systèmes physiologiques et psychologiques interdépendants en tandem. Malheureusement, les méthodologies d’entraînement traditionnelles sont axées principalement sur le développement de compétences techniques isolées.

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