Échauffement d'avant-match
Des exercices d'échauffement et des exercices utilisés avant un match qui couvrent les trois principaux aspects qui doivent être abordés afin d'atteindre une préparation physiologique maximale ; Circulation - Reprise du Métabolisme, Musculature - Stretching, Coordination - Entraînement technique spécifique. Pour revoir plus d'exercices, reportez-vous à Exercices de football.
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Les exercices d'échauffement sont des méthodes plus réglementées pour permettre aux joueurs de s'échauffer. Ceux-ci peuvent être exécutés avec ou sans ballon de football. La majorité des équipes effectuent des exercices d'échauffement avant tous les matchs de football dans le cadre de la routine d'échauffement complète des équipes.
Les jeux d'échauffement sont un moyen facile de permettre aux joueurs de s'échauffer de manière dynamique et spécifique. Ceux-ci peuvent être incorporés dans des routines d'avant-match pour permettre aux joueurs d'effectuer les activités spécifiques qu'ils feraient dans un match de football.