Instructions de Pose et d'Entretien

Schéma 1. Disposition de l'installation

Préparer

1. Disposez une grille de jeu de 20 x 10 verges divisée en deux. Arrangez-vous avec un CB (4), deux arrières latéraux (2) et (3), un milieu de terrain bas ou tenant (6) et un milieu de terrain central supérieur ou offensif (8).
2. Les ballons sont nourris par l'entraîneur (ou le nourrisseur) sur la ligne de touche.
3. Les défenseurs tournent toutes les 2 minutes d'intervalle de travail et le groupe de travail se repose.
4. Les joueurs changent de rôle après 1 set (5 répétitions). Intervalles de travail de 2 min avec périodes de repos de 1 min.

Scoring

1. Fixé par l'entraîneur. Marquer généralement un point chaque fois que le football passe d'une grille à l'autre et que la possession est maintenue.