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Équipement de football
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Jeu comme finition (stations 3 / 6)

Perceuse Objectif (s) exercices de soccer et de football des exercices et des informations pour les entraîneurs de football
  1. Former tir et technique de finition.
  2. Former les acteurs de traverser la balle dans l'attaquant.
  • Percez No: SH8
  • Âge: 12-adultes
  • Pas de joueurs: 9+
  • Difficulté: Moyen
  • Espace / Temps: 1 / 2 terrain (25mins)
Schéma 1 - 3 étape
ORGANISATION:
En utilisant un champ 1 / 2 et un objectif de taille normale, placez un mât 3 (balises) dans les positions indiquées ci-dessus. Le pôle central est légèrement plus en arrière que les deux pôles latéraux. (Les cônes peuvent également être utilisés si les drapeaux ne sont pas disponibles). Les balles sont placées à chaque station (chaque pôle).
INSTRUCTIONS:
  1. A1 lance la perceuse en dribblant 2-3yrds puis frapper un moteur (dentelles) tiré de l'extérieur de la région.
  2. A2 passe une balle sur la face de la zone en direction du cône jaune.
  3. A3 court pour répondre à la passe de A2 et termine avec près éventail des techniques de finition.
  4. Après leur tir, A1 effectue un chevauchement autour du groupe de droite et du pôle pour recevoir une passe de A4. Cette course est effectuée alors qu'A3 termine la passe de A2.
  5. A1 traverse ensuite le ballon pour A2.
  6. A2 se termine. L'exercice est ensuite répété.
BUTS:
Drill peut être organisé en équipes 2. Les équipes peuvent concourir soit l'un après l'autre avec un délai 4 minute pour voir combien de buts ils peuvent marquer. Le gardien est de l'autre équipe ou votre gardien de but de l'équipe standard.
PRINCIPAUX POINTS DE COACHING:
  1. La qualité de passes doit être bon et sur le terrain si nécessaire.
  2. Le timing des courses doit être excellent. Le poids de la passe doit être bon lorsque la balle traverse la surface de but (A2 pour la passe 2).
  3. Le finsh de A3 doit être une bonne technique, obtenir sur le ballon afin de ne pas frapper la balle en l'air trop.
  4. Perceuse doit être continue, tout le monde doit rester concentré mentalement.
PROGRESSIONS:
  1. Changer le sens de la pièce, de sorte que les boules sont croisés dans l'autre sens.
  2. A3 peut rejoindre A1 de la croix dans la région.
Variantes:

Cet exercice peut également être effectué avec des couches 2 afin que nous incluons maintenant tourner et tirer aussi.

  1. F1 envoie le ballon dans A1 qui tourne et tire.
  2. F2 passe la balle dans A2 qui tourne à l'intérieur et tire.
  3. A2 vérifie ensuite revenir autour du pôle et reçoit une longue passe de F3, où il joue alors dans la zone sur le terrain pour A3 qui s'exécute en finir.
  4. A1 a continué avec un cycle de chevauchement (comme auparavant) et a reçu une passe d'A4 sur toute la ligne. A1 passe la balle dans A2 qui lance la balle dans la surface de réparation.
Schéma 2- 6 étape
la pratique du football, la pratique de soccer, des exercices de football, exercices de soccer, le tir, la finition,
Notes et observations:
Le timing est essentiel dans cette activité pour rendre le jeu réaliste et pour que cela continue. Une bonne quantité de balles est recommandée pour tenter cette activité.

Finition d'étape 3

3 Station de fin d’exercice impliquant différents types de finitions au but, en succession rapide. Développer la prise de vue et à partir de / autour de la zone 18yrd.

17-02-2018 Clics: 14859 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition autour de la zone 18yrd

Entraînement de finition conçu pour développer les habiletés de finition sous différents angles après les mises à pied. ...

16-02-2018 Clics: 16567 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition de scène 3 avec croisement

Exercice technique de finition destiné à développer les compétences de finition sous différents angles. Finition autour de la zone 18yrd avec jeu combiné.

16-02-2018 Clics: 12491 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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1vs1 Opposé Finition

Terminer l'entraînement avec 1vs1 dans des scénarios d'attaque dans et autour de la zone 18yrd. Développer la finition et la prise de vue sous pression ...

15-02-2018 Clics: 12863 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition avec des combinaisons de buteurs

Entraînement de finition avec jeu combiné suivi d'une finition rapide dans les zones centrales serrées. A l'intérieur et à l'extérieur de la zone 18yrd.

14-02-2018 Clics: 10500 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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3 Stage Finition avec Crossing II

L'entraînement de finition dans cette session de prise de vue et de finition multi-stations comprenant différents types de finitions. ...

14-02-2018 Clics: 10216 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition de Crosses I

Apprendre à finir en traversant les finitions. Exercice de niveau fondamental, sans opposition. ...

13-02-2018 Clics: 9584 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Attaquer le jeu et les combinaisons (Large ...

Développer les compétences de possession en petits groupes en phase de transition. Tempo et vitesse de jeu dans les zones encombrées.

13-02-2018 Clics: 19314 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Fondations de base

Rondos de football de niveau fondamental conçus pour entraîner les joueurs dans les bases et les principes de base du maintien de la possession de balle dans le football (Football). ...

18-01-2018 Clics: 13264 Perceuses à percer 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passage avant (4vs2)

Forward forward dans un format simple conçu pour inculquer les bases de la patience en possession de jouer avant. Coaching passe en avant et le mouvement.

19-12-2017 Clics: 13062 Un Passe tactile Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Milieu Supportive Passing

Cet exercice de passe et milieu de terrain consiste à développer le jeu de l'unité en défense à travers le milieu de terrain.

18-05-2017 Clics: 12820 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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11-12-2015 Clics: 18673 Rotations positionnelles Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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09-12-2015 Clics: 24101 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Lits Grille Rondo

Activité de possession rapide avec fonctionnalité de positionnement dans deux petites grilles de possession. Exercice de rondo de football pour développer un jeu rapide.

08-12-2015 Clics: 12638 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition avec Sprints

Attaquer et terminer devant le but avec une condition physique conditionnelle intégrée. Entraînez-vous à la finition des centres et au jeu de combinaison rapide avec le croisement. Aussi transition rapide sur les efforts manqués qui ...

21-02-2014 Clics: 14028 Exercices techniques de finition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Scénarios de tir (Bayern M)

Fin de l'exercice qui est progressif et où les joueurs sont tenus de faire des séquences techniques spécifiques avant une tentative de but. Se déplace de non opposé à opposé. ...

15-11-2011 Clics: 21695 Exercices techniques de finition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Développez la technique de placement et de finition du pied éloigné dans cette activité de tir. Divers exercices de combinaison sont effectués avant les finitions rapides au but avec rotations. ...

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Tir de combinaison rapide

Terminer l'exercice avec quelques stations qui tournent de manière fluide. La finition à distance est combinée à une finition serrée à courte portée dans et autour du but. ...

14-10-2011 Clics: 36215 Forets de finition multi-stations - Niveau 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Contrôle Aérien et Passe aérienne

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12-10-2011 Clics: 21025 Passe and Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

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Passe aérienne et Long

Développement de la technique de passage aérien et du contrôle aérien. Des jeux progressifs vers de petits côtés intégrant ces techniques de passe. Entraîne également la possession de balle dans des espaces restreints en mettant l'accent sur les passes. ...

06-10-2011 Clics: 23850 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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