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Équipement de football
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Jeu comme finition (stations 3 / 6)

Perceuse Objectif (s) exercices de soccer et exercices de football et informations sur l'entraînement pour les entraîneurs de football
  1. Former tir et technique de finition.
  2. Former les acteurs de traverser la balle dans l'attaquant.
  • Percez No: SH8
  • Âge: 12-adultes
  • Pas de joueurs: 9+
  • Difficulté: Moyen
  • Espace / Temps: 1 / 2 terrain (25mins)
Schéma 1 - 3 étape
ORGANISATION:
En utilisant un champ 1 / 2 et un objectif en taille réelle, placez le poteau 3 (marqueurs de drapeau) dans les positions indiquées ci-dessus. Le poteau central est légèrement plus en arrière que les deux poteaux latéraux. (Les cônes peuvent également être utilisés si les drapeaux ne sont pas disponibles). Des balles sont placées à chaque station (c.-à-d. Chaque pôle).
INSTRUCTIONS:
  1. A1 lance la perceuse en dribblant 2-3yrds puis frapper un moteur (dentelles) tiré de l'extérieur de la région.
  2. A2 passe une balle sur la face de la zone en direction du cône jaune.
  3. A3 court pour répondre à la passe de A2 et termine avec près éventail des techniques de finition.
  4. A1 suivant leur tir fait un chevauchement autour du groupe de droite et du poteau pour recevoir une passe d'A4. Cette course est faite pendant qu'A3 termine de la passe d'A2.
  5. A1 traverse ensuite le ballon pour A2.
  6. A2 finit. L'exercice est ensuite répété.
BUTS:
Drill peut être organisé en équipes 2. Les équipes peuvent concourir soit l'un après l'autre avec un délai 4 minute pour voir combien de buts ils peuvent marquer. Le gardien est de l'autre équipe ou votre gardien de but de l'équipe standard.
PRINCIPAUX POINTS DE COACHING:
  1. La qualité de passes doit être bon et sur le terrain si nécessaire.
  2. Le chronométrage des courses doit être excellent. Le poids de la passe doit être bon lorsque vous jouez la balle à travers la zone de but (A2 pour le passage 2).
  3. Le finsh de A3 doit être une bonne technique, obtenir sur le ballon afin de ne pas frapper la balle en l'air trop.
  4. Perceuse doit être continue, tout le monde doit rester concentré mentalement.
PROGRESSIONS:
  1. Changer le sens de la pièce, de sorte que les boules sont croisés dans l'autre sens.
  2. A3 peut rejoindre A1 de la croix dans la région.
Variantes:

Cet exercice peut également être effectué avec des couches 2 afin que nous incluons maintenant tourner et tirer aussi.

  1. F1 envoie le ballon dans A1 qui tourne et tire.
  2. F2 passe la balle dans A2 qui tourne à l'intérieur et tire.
  3. A2 vérifie ensuite revenir autour du pôle et reçoit une longue passe de F3, où il joue alors dans la zone sur le terrain pour A3 qui s'exécute en finir.
  4. A1 a continué avec une course de chevauchement (comme avant) et reçoit une passe d'A4 le long de la ligne. A1 traverse la balle dans A2 qui fait une course dans la boîte pour finir.
Schéma 2- 6 étape
la pratique du football, la pratique de soccer, des exercices de football, exercices de soccer, le tir, la finition,
Notes et observations:
Le timing est la clé de cette activité pour rendre le jeu réaliste et le garder en mouvement. Une bonne provision de balles est recommandée pour tenter cette activité.

Finition d'étape 3

3 Station: exercice de finition impliquant différents types de finitions au but, en succession rapide. Développer la prise de vue et à partir de / autour de la zone 18yrd.

17-02-2018 Clics: 4841 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition autour de la zone 18yrd

Entraînement de finition conçu pour développer les habiletés de finition sous différents angles après des mises à pied. ...

16-02-2018 Clics: 5184 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition de scène 3 avec croisement

Exercice technique de finition destiné à développer les compétences de finition sous différents angles. Finition autour de la zone 18yrd avec jeu combiné.

16-02-2018 Clics: 3933 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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1vs1 Opposé Finition

Terminer l'entraînement avec 1vs1 dans des scénarios d'attaque dans et autour de la zone 18yrd. Développer la finition et la prise de vue sous pression ...

15-02-2018 Clics: 3841 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition avec des combinaisons de buteurs

Entraînement de finition avec jeu combiné suivi d'une finition rapide dans les zones centrales serrées. A l'intérieur et à l'extérieur de la zone 18yrd.

14-02-2018 Clics: 3572 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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3 Stage Finition avec Crossing II

L'entraînement de finition dans cette session de prise de vue et de finition multi-stations incluant différents types de finitions. ...

14-02-2018 Clics: 3862 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition de Crosses I

Apprendre à finir en traversant les finitions. Exercice de niveau fondamental, sans opposition. ...

13-02-2018 Clics: 3349 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Attaquer le jeu et les combinaisons (Large ...

Développer les compétences de possession en petits groupes avec une phase de transition. Tempo et vitesse de jeu dans les zones fortement congestionnées.

13-02-2018 Clics: 11211 Football finition Perceuses 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Fondations de base

Rondos de football de niveau fondamental conçus pour entraîner les joueurs dans les bases et les principes fondamentaux du maintien de la possession de balle dans le football (Football). ...

18-01-2018 Clics: 7229 Perceuses de football 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passage avant (4vs2)

Forward forward dans un format simple conçu pour inculquer les bases de la patience pour pouvoir jouer. Coaching passe en avant et le mouvement.

19-12-2017 Clics: 7491 Un Passe tactile Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Milieu Supportive Passing

Cet exercice de passe et milieu de terrain consiste à développer le jeu de l'unité en défense à travers le milieu de terrain.

18-05-2017 Clics: 7523 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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11-12-2015 Clics: 12542 Rotations positionnelles Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondo

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09-12-2015 Clics: 15963 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Lits Grille Rondo

Activité de possession rapide avec fonctionnalité de positionnement dans deux petites grilles de possession. Exercice de rondo de football pour développer un jeu rapide.

08-12-2015 Clics: 8430 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition avec Sprints

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21-02-2014 Clics: 11017 Exercices techniques de finition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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