Exercices de football et entraînement de football

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Vidéo

Session: AO.20 / AO.22 (602)

Âge: 10 + ans Intensité: Moyenne
Temps: 15 minutes Positions: 6,8,9,10
Joueurs: 7 + terrain de drills de coaching de football Région: 18yrd Area

Objectifs de l'exercice

  1. Améliorer la technique de finition.
  2. Combinaison entre attaquants / milieux de terrain.
  3. Entraînement rapide (fitness anaérobie).

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