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Équipement de football
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Attaquer le jeu et les combinaisons (zones étendues)

Type: Exercice (exercices)
Âge: 12
Phase de jeu: Attaquer
Intensité (charge de travail): Faible
Phase de jeu: # 05752a
joueurs: 9
Positions: 9,10,11,7

Vidéo

Session: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Âge: 12 + ans Intensité: faible
Temps: 15 minutes Positions: 2,3,7,8,9,10,11
Joueurs: 9 + terrain de drills de coaching de football Zone: 44x25yrds yrds

Objectifs de l'exercice

  1. Améliorer la finition des croix.
  2. Développer le jeu combiné dans de vastes zones.
  3. Entraînement rapide (fitness anaérobie).

Séances de finition

Y Finition

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15-02-2018 Clics: 5928 Football finition Perceuses 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finition avec Sprints

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21-02-2014 Clics: 11016 Exercices techniques de finition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Exploiter les scénarios d'aile 1vs1 (Arsenal)

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Stations de finition avancées (Napoli)

Exercice de finition impliquant des stations et combinant diverses techniques de finition à partir de serveurs autour de la zone 18yrd. Finir sous différents angles avec les activités de la SAQ intégrées à la session. ...

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Progressions tir

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Finition avec Rebonds

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Placement exercice de finition

Défendre les priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de but et des techniques de défense en petits groupes.

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