Exercices de football et entraînement de football

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Vidéo

Session: AO.20 / AO.21 (601)

Âge: 12 + ans Intensité: Moyenne
Temps: 15 minutes Positions: 7,8,9,10,11
Joueurs: 5 + terrain de drills de coaching de football Région: 18yrd Area

Objectifs de l'exercice

  1. Améliorer la technique de finition.
  2. Améliorer la finition des croix.
  3. Entraînement rapide (fitness anaérobie).

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