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Équipement de football
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Soccer un fitness aérobique

An-Aerobic Fitness pour l'entraînement et les exercices de football. L’exercice anaérobie est un exercice assez intense pour déclencher une accumulation d’acide lactique. Il est utilisé par les entraîneurs de football pour promouvoir la force, la vitesse et la puissance, ainsi que la capacité de développer une tolérance aux matches de football nécessitant des activités aérobies.