Séance : DO.010 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Entraînez une équipe à faire pression (presse) en haut du terrain.
- Entraînez une équipe pour éviter de jouer de l'arrière.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Comment créer de l'espace (c'est-à-dire s'éloigner de l'endroit où vous voulez recevoir, détourner les yeux des défenseurs de vous, repousser le défenseur pour se séparer).
Instructions / Position (s) de départ
- D1 joue une passe arrière au GK qui passe avec les pieds ou les mains à A1.
- D1 et D2 peuvent être contraints de ne pas bouger avant le toucher du GK si nécessaire pour créer un scénario plus réaliste et permettre au pressing de commencer. Par exemple, on peut demander à ces joueurs de commencer à l'intérieur du cercle central jusqu'à la première touche de A1.
pppp
Diagramme 2. Variations avec les positions de départ SP2 et SP3.
Scoring
- 2 équipes s'affrontent et tentent de marquer dans les buts en taille réelle.
Points de coaching
- Le joueur le plus proche du ballon est chargé de fournir une pression immédiate.
- Forcer les joueurs à l'intérieur en appuyant haut sur le terrain (les forçant à revenir dans les masses du milieu de terrain pour refuser l'espace).
- Le but ultime est d'empêcher que le ballon ne soit passé vers l'avant, les joueurs pressés n'ont pas à gagner le ballon.
- Discuter des techniques de défense individuelles, c.-à-d. Sur le côté, y arriver rapidement, arriver lentement, ne pas trop commettre, sur les orteils, se concentrer sur la balle, défendre les buts, rester sur les pieds, etc.
- Glissez comme une unité sur le côté du terrain sur lequel se trouve la balle pour compacter le terrain.
- Communication - Dites aux coéquipiers d'appuyer sur (étape!) Si nécessaire.
- Homme marquant pour refuser l'espace.
- Courbes pour couper les options de passage avant si nécessaire pour bloquer les canaux de passage potentiels sur la ligne.
- Peut-on faire du marquage d'anticipation (anticiper et intercepter le ballon avant d'être reçu).
- Discutez de la décision de savoir quand appuyer et quand ne pas appuyer (par exemple, puis-je fermer et forcer une erreur ou gagner le ballon, ou vais-je simplement être battu avec une passe devant moi?).
- Appuyez ensemble en appuyant sur!










