Séance : AO.039 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Développer la défense individuelle dans et autour de la zone de 18 ans.
- Développer une défense collective (petit groupe) dans et autour de la zone de 18 ans.
- Développer une connaissance des principes de la défense chez les joueurs.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Comment créer de l'espace (c'est-à-dire s'éloigner de l'endroit où vous voulez recevoir, détourner les yeux des défenseurs de vous, repousser le défenseur pour obtenir la séparation)
Instructions de Pose et d'Entretien
- 2 équipes rivalisent de marquer en jouant un ballon aérien à partir de leur propre moitié de terrain dans une de leurs cibles (voir la notation). Dans l'exemple ci-dessus la tentative de l'équipe blanche de jouer le ballon à leurs joueurs ciblés (F4, F5, F6). Les deux équipes peuvent utiliser l'un des joueurs ciblés pour aider à garder la possession du ballon:
- A1 joue le ballon sur la ligne à mi-chemin dans le oppositions de la moitié (satisfaire à la première condition de marquer).
- A2 joue un passe négative à A3 pour satisfaire une autre condition de marquer.
- A3 pressé du défenseur utilise l'un des joueurs ciblés arrière pour garder la possession.
- F1 joue alors un laissez-passer sans opposition à A4.
- A4 satisfait alors la dernière condition de marquer et joue une passe aérienne longue en F6. L'équipe blanche devrait continuer à jouer et travailler la balle en arrière et en avant pour tenter de frapper l'un des autres objectifs (c.-à-F4, F5) maintenant qu'ils ont capturés F6.
- Encourager passes négatives. Aussi connu comme «passes à benne 'gouttes' or.
- La prise de décision - Si le joueur ne peut pas jouer avant, peuvent-ils aller de côté, ou même vers l'arrière pour maintenir la possession jusqu'à ce qu'ils puissent aller de l'avant.
- Encourager la bonne vérification va créer de l'espace.
- Moins touche le mieux.
- Technique à lancer des balles aériennes longues.
- Rendez-vous à voir des objectifs ouverts.
Scoring
- Équipes 2 concurrence et tentent jouer un passe aérienne dans leurs objectifs après avoir joué le ballon dans la moitié oppositions et de nouveau dans le leur. Quand ils compléter cette séquence ils éliminent cette cible et doivent jouer un passage aérien dans les cibles restantes 2. Lorsque tous les joueurs cibles 3 ont reçu une passe aérienne contrôlée dans leur zone affectée par une équipe du jeu est terminé.
Points de coaching
- Encourager passes négatives. Aussi connu comme «passes à benne 'gouttes' or.
- La prise de décision - Si le joueur ne peut pas jouer avant, peuvent-ils aller de côté, ou même vers l'arrière pour maintenir la possession jusqu'à ce qu'ils puissent aller de l'avant.
- Encourager la bonne vérification va créer de l'espace.
- Moins touche le mieux.
- Technique à lancer des balles aériennes longues.
- Rendez-vous à voir des objectifs ouverts.
Progressions
- Jouez 2 touch.
Variations
- Jouez avec les joueurs neutres qui soutiennent l'équipe attaquante si la possession est constamment remis.
- Jouez 8vs8 dans la zone centrale sur un terrain ¾ de taille.
- Retirez les joueurs cibles centrales à chaque extrémité pour avoir balles lues à dos extérieurs plus.
