Rondo de transition (2vs2) +3 (partie 2)

Compétences des exercices de football: En passant

Catégorie: Exercice (exercices)

Âge: 16

Phase de jeu: Attaquer

Intensité (charge de travail): Low

Phase de jeu: # 05752a

joueurs: 6

Postes: 4,2,3,6,8,10

DÉTAILS: Catégorie parente: Attaquer les SSG; Catégorie: Possession SSG

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Objectifs de l'entraînement de football

Session: AO.6 et AO.1 (597)

Âge: 12 ans et plus	Intensité: faible
Temps: 15 minutes	Positions: 1,2,3,4,5,6,9
Joueurs: 7	Superficie: 20x10 yrds

Objectifs de l'exercice

Développez des joueurs créatifs et intelligents.
Développer les compétences de possession.
Comprendre les stratégies tactiques en possession.

Instructions de Pose et d'Entretien

Exercice de football de transition Rondo - 2vs2 + 3
Schéma 1. Disposition de l'installation

Préparer

Disposer (20 x 10 ans) aire de jeu, y compris 4 mannequins / bâtons placés au centre.
2 joueurs attaquants se combinent avec 1 milieu de terrain central (Bleu) et les deux joueurs de fin (arrières centraux, gks) pour maintenir la possession et transférer le ballon contre les 2 défenseurs (Orange).
L'équipe en possession tente de conserver la possession et de transférer le ballon à l'extrémité opposée.
En perdant le ballon, l'équipe attaquante positionnée sur les côtés passe aux positions internes (à l'intérieur de la grille) et défend. L'équipe en défense qui a repris possession du ballon se déplace vers les positions de jeu extérieures.
Les joueurs attaquants peuvent opérer tout le long des lignes de touche.
L'exercice est continu pendant des périodes de travail de 4 min avec des intervalles de repos de 1 min. Les ballons peuvent être nourris via l'entraîneur sur le côté ou à partir des neutres d'extrémité.

Scoring

L'équipe en possession tente de maintenir la possession pendant 10 passes (10-15 généralement). Ou d'un transfert de balle d'un côté de la surface à l'autre et retour.

Points de coaching

Soutien précoce du joueur sur le ballon.
1ère, 2ème et 3ème lignes de dépassement.
Passes pénétrantes contournant les défenseurs.
Le troisième homme soutient les courses pour créer la triangulation.
Définir les passes (vers le haut, vers l'arrière, à travers).
Joueur pivotant '6' reliant la défense et le milieu de terrain.
Surcharges pour aider à maintenir la possession.
Contrôlez le tempo et le rythme du jeu.

Progressions des entraîneurs de football

Progressions

4vs4 + 2 (supprimer le neutre central).
Limitez les touches de positions spécifiques.
Modifiez la largeur de la zone de jeu.

Les rondos sont des exercices de football, généralement (3v1, 4v2, 5v2, 6v3) impliquant deux équipes jouant des activités de possession directionnelles ou non directionnelles. L'objectif fondamental du groupe avec un avantage de surcharge est de garder la possession du ballon tandis que l'objectif du groupe avec moins de joueurs est de récupérer le ballon. Dans cet exercice, un accent supplémentaire est mis sur la transition ainsi que sur l'entraînement des compétences de possession.