Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- En utilisant une grille de 20x15yrd, disposez 4 joueurs attaquants et 2 défenseurs. Une ligne médiane (ligne jaune) est placée à mi-chemin entre les deux grilles.
Instructions de Pose et d'Entretien
- L'équipe attaquante vise à conserver la possession du ballon et à jouer d'une grille à l'autre (à travers la ligne jaune).
- Les défenseurs ont 2 rôles différents. On est autorisé à faire pression sur le ballon et à tenter d'intercepter ou de prendre possession du ballon (c'est-à-dire D1). Le deuxième défenseur défend la ligne et tente d'empêcher les passes d'une grille à l'autre. Le deuxième défenseur (D2) ne peut que monter et descendre la ligne médiane et ne peut pas entrer dans la grille tant que la passe n'est pas passée dans l'autre grille. Par exemple:
- A1 passe à A2 à conserver la possession.
- A2 cherche à jouer vers l'avant (c'est-à-dire vers A4) mais ne peut pas à cause de la position des défenseurs. Il/elle joue donc le ballon de côté vers A3.
- A3 lève les yeux en recevant le ballon et voit A4 ouvert dans la deuxième grille et passe le ballon à travers.
- Une fois que le ballon a traversé la ligne, deux des joueurs attaquants de la grille peuvent traverser vers la grille B pour soutenir A4. (Reportez-vous au schéma 2).
- Une fois que le ballon est passé de la grille A à la grille B, les défenseurs changent de rôle. D2 rentre dans la grille B pour faire pression et D1 défend la ligne. (Reportez-vous au diagramme 2).

Diagramme 1. Montrant la transition une fois la balle changée.
Scoring
- L'équipe attaquante tente de faire 3 passes dans la grille opposée tout en conservant la possession.
- Les joueurs changent de rôle après 3 passes ou après que les défenseurs aient gagné le ballon 5 fois.
Points de coaching
- Regardez avant de recevoir une passe (puis-je jouer vers l'avant, sinon où puis-je jouer le ballon pour garder la possession ?)
- Déplacez la balle rapidement.
- Cherchez à jouer le ballon vers l'avant lorsque l'occasion se présente.
- Soutenez la passe avant vers l'autre grille rapidement pour éviter un 1vs1.
- Le joueur avant (A4) doit travailler dur pour ouvrir des canaux.
Progressions
- 2 touch maximum par les joueurs attaquants.
Variations
- Augmentez la taille de l'aire de jeu et disposez de 3 défenseurs (un en ligne et deux actifs).