Séance : AO.029 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Pour former la capacité de garder la possession.
- Améliorer la vitesse de jeu et le jeu de transition.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- En utilisant une grille 60x40yrd organiser deux équipes de 5vs5 et 2 joueurs neutres.
Instructions de Pose et d'Entretien
- L'équipe jaune en concurrence avec l'équipe blanche à garder la possession en utilisant les joueurs neutres. (10vs8 en possession de commencer).
- Les joueurs neutres jouent toujours pour l'équipe de possession.
- Une équipe conserve la possession tandis que l'autre équipe tentent d'intercepter une passe.
- Chaque fois qu'une équipe perd la possession, le joueur qui est responsable de la perte du ballon s'assoit immédiatement après avoir perdu la possession.
- L'entraîneur identifie le joueur responsable de possession perdre si ce n'est pas évident.
- Si un joueur doit s'asseoir/s'agenouiller, il reste à terre jusqu'à ce que son équipe parvienne à effectuer un nombre défini de passes consécutives (par exemple 7 passes consécutives). S'il y a plusieurs joueurs à terre (assis/à genoux), le joueur à terre le plus longtemps rejoint le jeu et aide à conserver la possession.
- Séquence du diagramme 1 : A1 se combine avec N1. N1 passe à A2 pour garder la possession. A2 se combine avec N2. N2 passe à A3.
Scoring
- Jouez pendant 5 minutes. L'équipe avec le plus de joueurs debout (en jeu) au bout de 5 minutes est la gagnante.
- Si une équipe se met à un joueur quitte la partie est terminée.
- Si l'équipe attaquante obtient 20 passe dans une ligne du jeu est également plus (c.-ils gagner le match).
Points de coaching
- Gardez la vitesse de la balle élevée (passez la balle rapidement avec des touches limitées).
- Les joueurs sans le ballon doivent se déplacer pour créer de bons angles de passage.
- Les joueurs doivent prendre les bonnes décisions sur le moment de changer le point d'attaque pour garder la possession.
- Touches limitées sur le ballon.
- Transition rapide.
Progressions
- 2 touch maximum par les joueurs attaquants.
- 1 toucher au maximum par les joueurs neutres.
Variations
- Pour qu'un joueur agenouillé/assis revienne, son équipe doit lui passer le ballon (le frapper !), puis il peut se lever et rejoindre. C'est une variante amusante. (Voir le diagramme 2).

Diagramme 2. Variation (Avec un joueur agenouillé)
