Instructions de Pose et d'Entretien

Schéma 1. Disposition de l'installation

Diagramme 2. Progression avec le milieu de terrain «8» tombant dans l'aire de jeu.
Préparer
- Disposez 24 grilles de jeu de 16 verges. Arrangez-vous avec un 2 x CB (4)(5), deux arrières latéraux (2) et (3), un joueur de milieu de terrain bas ou tenant (6). Et deux milieux de terrain hauts (8) & (10).
- Les ballons sont nourris par l'entraîneur (ou le nourrisseur) sur la ligne de touche.
- Les défenseurs tournent à des intervalles de travail chronométrés de 2 minutes ou après avoir récupéré le ballon et avoir fait la transition vers les côtés de l'aire de jeu (remplaçant le milieu de terrain 3 qui a perdu la possession).
- Progression (diagramme 2) - Un milieu de terrain (8) ou (10) peut se rendre dans l'aire de jeu pour fournir un soutien supplémentaire dans l'aire de jeu centrale.
Scoring
- 10 passes consécutives effectuées par l'unité attaquante. Ou tel que défini par l'entraîneur.
- Attirez la pression pour créer de l'espace.
- Positionnement du corps pour recevoir (en position ouverte).
- Triangulation pour créer diverses lignes de passage de soutien.
- Jouez autour du bloc de défense.
- Lignes de dépassement (c.-à-d. Options de passage 1ère, 2ème, 3ème ligne)
- En haut, en arrière et à travers des modèles de passage.
- Pénétrant passe directement au milieu de terrain.
- Contrôle du tempo et du rythme.
- Surcharges avec support à l'avant, sur les côtés et à l'arrière.
- Patience en possession à la recherche de la pénétration.
- Le milieu de terrain haut (8 ou 10) a été autorisé à tomber dans la zone.
- Les joueurs spécifiques ne sont autorisés que des touches limitées.