Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- En utilisant une grille de 15 x 15 mètres, disposez 5 attaquants et 2 défenseurs au milieu de la grille. Il y a une case jaune de 2x2 mètres au milieu dans laquelle un joueur attaquant est assigné (c'est-à-dire A4).
Consignes
- Aucun défenseur n'est autorisé à pénétrer dans la case jaune occupée par A4. A4 n’est pas autorisé à quitter cette zone encadrée.
- Les 5 attaquants tentent de conserver le ballon et réalisent plusieurs passes consécutives.
- Les 2 défenseurs tentent d'intercepter le ballon et de le jouer comme il se doit. Une fois qu'ils ont atteint cet objectif 3 fois, ils peuvent basculer avec les attaquants.
- Les jeux visent à faire passer le ballon avec succès vers le joueur central.
- A1 passe à A2.
- A2 maintient le ballon en mouvement tandis que D1 appuie sur le ballon en passant à A3.
- A3 joue le ballon vers A4.
- A4 repasse une passe murale à A5.
Scoring
- Identifiez un nombre spécifique de passes consécutives que l'équipe attaquante doit terminer avant qu'un point ne soit marqué (par exemple, 10).
- AUSSI - Chaque fois que le ballon est passé au joueur central dans la surface (A4) et rejoué avec succès à un autre joueur attaquant, l'équipe attaquante marque un point.
Points de coaching
- Gardez la vitesse de la balle élevée (passez la balle rapidement avec des touches limitées).
- Les joueurs sans ballon doivent se déplacer dans la grille pour créer de bons angles de passe.
- Déplacez-vous à de bons angles pendant que la balle est en mouvement, pas après que le passeur a reçu la balle.
- Les joueurs qui passent le ballon doivent se déplacer immédiatement après pour prendre de bonnes positions pour soutenir.
- S'assurer que les passes aux autres attaquants sont telles qu'elles peuvent être contrôlées à leur avantage (devant, bon poids de passe, au sol, réception ouverte sur le terrain).
- Gardez la tête haute pour voir les opportunités de jouer le joueur central.
- Soyez patient et gardez la possession jusqu'à ce qu'une opportunité de passe au joueur de centre s'ouvre.
Progressions
- Préparez les joueurs pour un jeu en augmentant la température corporelle.
- Des étirements d'échauffement actifs pour préparer les muscles à l'activité.
- Retirez la boîte et autorisez le jeu libre. Désignez un joueur comme joueur central et l'équipe attaquante obtient toujours des points pour avoir joué au mur.