Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation

Installer

• Zone de 40 x 35 verges avec 1 but pleine grandeur et 3 petits buts de porte. (20 minutes) 7 joueurs (9 avec progressions. 2vs2 (+2) + GK. 'Zone sans presse' utilisant la zone de 18 mètres, où l'équipe en défense ne peut pas entrer et appuyer. Ballons de football facilement disponibles à côté de l'entraîneur positionné à la fin de l'aire de jeu et près du poteau de but.

Instructions de Pose et d'Entretien

• 2 CB jouent devant un GK et tentent de se combiner avec les arrières latéraux qui devraient être dans des positions avancées larges. Lors du développement de ces positions, vous pouvez sélectionner des positions pour l'exercice en fonction des positions de votre équipe.
• L'équipe jaune attaque alors que l'équipe en défense est encouragée à contrer rapidement avec les deux arrières latéraux bleus en récupérant la possession.
• 2 défenseurs centraux (orange) jouent de l'arrière en utilisant le GK et les deux arrières neutres en bleu.
• Si l'équipe jaune gagne la possession, elle contrecarre avec les deux joueurs bleus sur le but plein écran.
• GK commence la lecture en passant à un disjoncteur dans la «zone sans presse».
• L'entraîneur peut également effectuer des redémarrages à partir de l'extrémité opposée en nourrissant l'équipe de contre-attaque jaune.
• Les joueurs jaunes ne peuvent pas entrer dans la «zone sans presse».
• Orange n'a que 20 secondes pour marquer. Peut être modifié au besoin.
• Jouez pendant 4 minutes, puis faites une pause de 30 secondes ou 1 minute de repos et tournez les rôles.

Scoring

• Score orange dans les buts de la petite porte.
• Score jaune dans le but en taille réelle.