Exercices de football et entraînement de football

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Session

Session: AO.088

Âge: 12-Adlt Intensité: faible
Temps: 20 minutes Positions: Tous
Joueurs: 12 + terrain de drills de coaching de football Secteur: 40x30 yrds

Objectifs de l'exercice

  1. Le développement technique de passage individuel.
  2. Développer réception et de contrôle individuel.
  3. Développer la capacité individuelle à créer de l'espace.
  4. Développer petit possession du groupe.

Passer des sessions

Jeu rapide avec support et rotations

L'activité de possession se concentre sur les mouvements de rotation et les échanges de passage brusques.

13-02-2018 Clics: 1889 Perceuses de football 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Fondations de base

Rondos de football au niveau de la fondation conçus pour entraîner les joueurs dans les bases et les bases de la possession de ballon dans le football (Soccer).

18-01-2018 Clics: 1249 Perceuses de football 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de diamant (5vs2)

Maintenir la possession et chercher à pénétrer et jouer dans les zones de milieu et en avant dans le football. Établir la possession contrôlée par le patient dans une forme de diamant.

18-01-2018 Clics: 2609 Perceuses de football 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jouer dans les zones de milieu de terrain

Passage en avant et positionnement tactique de base pour conserver la possession avant de jouer dans des positions avancées.

17-01-2018 Clics: 1315 Perceuses de football 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passage avant (4vs2)

Avant de passer dans un format simple conçu pour entraîner les bases de la patience en possession de jouer en avant.

19-12-2017 Clics: 981 Un Passe tactile Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Milieu Supportive Passing

Cet exercice de passe et milieu de terrain consiste à développer le jeu de l'unité en défense à travers le milieu de terrain.

18-05-2017 Clics: 1335 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Demi Rotations Rondo

Activité de possession conçue pour développer des rotations et un mouvement intelligent des milieux de terrain pour créer des angles de soutien lorsqu'ils sont en possession.

11-12-2015 Clics: 5476 Rotations positionnelles Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondo

Développer les compétences de possession dans un rondo de transition 5vs2. Les compétences de possession et les angles de soutien sont entraînés ainsi que les transitions rapides entre la phase d'attaque et la phase de défense du jeu.

09-12-2015 Clics: 6451 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Lits Grille Rondo

Activité de possession rapide avec fonctionnalité de position dans deux petites grilles de possession.

08-12-2015 Clics: 4143 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Contrôle Aérien et Passe aérienne

Objectif (s) d'entraînement Développer des compétences de contrôle lors de la réception des passes. Développer les compétences de contrôle aérien sous pression. Développer des techniques de lancer. Développer la possession dans un petit groupe. Drill No: PAS3 Âge: 11-14yrs Non Joueurs: 12 + Difficulté: Facile Zone / Temps: ...

12-10-2011 Clics: 13558 Passe and Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

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Passe aérienne et Long

Développer la technique de passage aérien et le contrôle aérien. Progressive aux jeux de petit côté qui incorporent ces techniques de dépassement. Entraîne également la possession dans les espaces restreints en mettant l'accent sur le passage. ...

06-10-2011 Clics: 14638 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passant exécution

Développer la technique de passage individuel et la réception individuelle et le contrôle. Développer la capacité individuelle de créer de l'espace dans un exercice de possession de petits groupes, de l'opposition à l'opposition. ...

15-08-2011 Clics: 14724 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Attaquer Fonctionne avec la combinaison Lecture

Développer attaquer le ballon s'exécute dans une série d'exercices progressifs. Développer à travers des balles et aussi 1-2, chevauchements, reprises. ...

07-08-2011 Clics: 17301 Passe combiné TonyDeers - avatar TonyDeers

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Passes et réception

Développer des techniques de passes individuelles et des exercices de réception et de contrôle. Développer la capacité individuelle de créer de l'espace et de la possession de petits groupes et de jouer dans des cibles. ...

06-08-2011 Clics: 21265 Passe and Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Barcelone Possession (4vs4vs4)

Développer la capacité des joueurs à maintenir la possession et la capacité de passer et de recevoir. Des zones de passage serrées favorisent le développement technique des compétences de possession et une prise de conscience rapide. ...

17-07-2011 Clics: 42691 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotation de positionnement

Développer la compréhension des joueurs sur les positions tournantes et la compréhension du remplissage des postes vacants. Développer l'importance pour les joueurs d'être en mesure de voir la «plus grande image» plutôt que de se concentrer uniquement sur ...

10-07-2011 Clics: 14673 Rotations positionnelles RayPower - avatar Ray Puissant

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Création d'espace et de soutien Angles

Développer des mouvements pour recevoir et créer de l'espace pour recevoir. La prise de décision d'où faire des courses à l'espace ouvert. Développer une compréhension des principes de l'attaque. ...

01-07-2011 Clics: 24281 Perceuses Possession TonyDeers - avatar TonyDeers

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Passant pénétrant (techniques avancées ...

Développer des compétences techniques de passage pour exécuter des passes avec le bon timing et le bon poids. Les joueurs sont mis au défi d'utiliser diverses méthodes pour exécuter des passes pénétrantes. ...

16-05-2011 Clics: 20425 Perceuses Possession RayPower - avatar Ray Puissant

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Lecture de commutation Techincal

Changer l'exercice de jeu en utilisant toute la largeur du terrain pour développer les mouvements techniques et les mouvements requis pour changer de ballon et changer le point d'attaque efficacement. ...

29-04-2011 Clics: 23509 Jeu de passe de commutation Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Développer des compétences relatives à la possession

Défendre les priorités dans et autour de la zone 18yrd. Mettre l'accent sur la prévention des occasions de but et des techniques de défense en petits groupes.

29-04-2011 Clics: 21642 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Lazio Passant avec le Mouvement 1

Exercice pour développer le dépassement et le mouvement et l'entraînement en passant la technique sans opposition. ...

01-02-2011 Clics: 17666 Passe Technique de base - Passe courte Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Possession jeu de capture (Knock Off)

Développer les principes de la possession dans ce petit jeu face dans une grille de possession. Travaillez pour atteindre des cibles spécifiques en petits groupes. ...

19-02-2010 Clics: 23393 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Possession et la transition Grille

SSG incorporant des transitions rapides et attaquant et défendant par paires. Exiger des compétences individuelles d'attaque et de défense.

16-10-2008 Clics: 39577 Perceuses Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Court-court-long

ZONE / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TEMPS: 10minEQUIPMENT: Cônes / groupe 2 OBJECTIFS: Améliorer la technique de passage court et la technique de long passage. Comprendre le concept de court-court-long. Comprendre passer et déplacer. DESCRIPTION: Nous pouvons utiliser cette perceuse pour pratiquer à la fois la technique de passage et le concept de ...

25-06-2008 Clics: 7508 Passe Technique de base - Passe courte - avatar

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