Séance : AO.023 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Entraîner la capacité à garder la possession du ballon et à identifier les bons angles d'appui ainsi que le timing de l'appui.
- Entraîner une équipe à une vitesse de jeu rapide.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- En utilisant une grille de 40x40yrd, organisez 2 équipes de 8vs8.
- Placez 4 joueurs d'une équipe au centre et 4 joueurs de l'autre équipe à l'extérieur de la grille comme joueurs de soutien (un de chaque côté de la grille).
- Une réserve de balles doit être laissée près de la grille pour assurer des redémarrages rapides.
Instructions de Pose et d'Entretien
- L'équipe attaquante vise à conserver la possession du ballon.
- L'équipe en possession peut utiliser les joueurs extérieurs pour aider à maintenir la possession, ce qui en fait essentiellement un jeu 8vs4.
- Lorsque les joueurs extérieurs sont joués (passés à), ils changent de position avec le joueur qui vient de passer le ballon. Ils entrent sur le terrain et le passeur prend sa place en tant que joueur de soutien sur le côté.
- Les supporters de côté peuvent monter et descendre des côtés et les autres joueurs de soutien ne peuvent pas les attaquer ou les gêner de quelque manière que ce soit.
- Les joueurs doivent échanger les balles et basculer rapidement.
- A1 passe à A2 sur le côté.
- A1 remplace A2.
- A2 passe à A3. (A2 pourrait aussi avoir dribblé dans la grille si ce n'est pas une condition).
- A2 entre sur le terrain.
- A3 passe à A4.
- A4 passe à A5
- A5 passe à A6.
- Commutateurs A5 avec A6 sur le côté.
- A6 entre sur le terrain de jeu et le jeu continue.
Scoring
- Identifiez un nombre spécifique de passes consécutives que l'équipe attaquante doit terminer avant qu'un point ne soit marqué (par exemple, 10).
- Une version plus avancée consiste à faire marquer un point à une équipe lorsqu'elle a conservé la possession en passant aux 4 joueurs de soutien à l'extérieur de la grille.
Points de coaching
- Le premier contact des joueurs extérieurs doit être à l'intérieur et à l'écart de la pression.
- Recherchez des combinaisons rapides avec les joueurs.
- Gardez la vitesse de la balle élevée (passez la balle rapidement avec des touches limitées).
- Les joueurs sans ballon doivent se déplacer le long des lignes pour créer de bons angles de passe.
- Déplacez-vous à de bons angles pendant que la balle est en mouvement, pas après que le passeur a reçu la balle.
- Les joueurs qui passent la balle doit passer tout de suite après à prendre les bonnes positions à soutenir.
- S'assurer que les passes aux autres attaquants sont telles qu'elles peuvent être contrôlées à leur avantage (devant, bon poids de passe, au sol, réception ouverte sur le terrain).
