Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation

Installer

• 35x25 yrds, 4vs4 (+3 neutres pour l'équipe jouant à l'extérieur).
• Les 3 neutres sont positionnés sur les lignes de fond et 1 dans l'aire de jeu centrale.
• Âge U14 +.
• 2 buts pour les progressions, les ballons se déploient sur le pourtour pour maintenir le rythme de travail.

Position (s) de départ

• Il y a généralement une position de départ pour cet exercice, le joueur à l'arrière de la zone jouant le ballon puis rejoignant le jeu pour l'équipe attaquante.
• 2 équipes s'affrontent. L'équipe bleue tente de conserver le ballon avec les 3N. 2 appuis bleus sur les extérieurs de part et d'autre. Ils ne peuvent pas entrer sur le terrain lorsqu'ils sont en possession.
• L'équipe rouge tente d'intercepter le ballon. Ce faisant, ils retournent dans l'équipe bleue pour recommencer.
• Après 3 interceptions réussies, ou 8 minutes (selon la première éventualité), les équipes changent de rôle.
• Les joueurs de flanc (extérieurs) peuvent monter et descendre de l'aire de jeu extérieure.
• L'équipe rouge (joueurs internes) peut se déplacer n'importe où et peut faire pression et fermer les angles de passage des joueurs extérieurs.
• Le but est de conserver la possession pendant de longues périodes. Cela peut être chronométré pour que chaque équipe crée une compétition.
• Ou les équipes peuvent être mises au défi de faire un nombre cible de passes en 2 minutes (soit 70 passes réussies).
• Le joueur extérieur bleu passe dans le neutre central.
• Le rebond neutre central repasse vers un autre neutre.
• Renvoyez au joueur bleu 2.
• Passez de nouveau au joueur le plus neutre.

Scoring

• Cibles de passes consécutives pour l'équipe de possession (soit 10)