Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation

Installer

• Zone de pénalité avec 1 but en taille réelle comme indiqué dans le diagramme 1.
• 2 cônes placés à l'extérieur de la case de 18 ans qui servent de points de départ pour chaque ligne A et B.
• 1 cône central juste à l'intérieur de la boîte de 18 yrd où un joueur de soutien / licencié sera positionné.
• 2 cônes positionnés au large des 6 coins de la boîte.
• Cet exercice peut être effectué avec un GK ou des coins coniques des buts (c'est-à-dire 3 yrds à l'intérieur de chaque poteau).

Instructions de Pose et d'Entretien

• Le premier joueur de la ligne A (A1) passe en A2.
• A1 fait suite à un licenciement d'A2.
• A1 tire au but à distance avec un tir mené. A1 remplace alors A2.
• A2 tourne alors et effectue une vérification vers A3.
• A3 joue un court 1-2 avec A2.
• A3 effectue un tir oblique au but (visant généralement le coin le plus éloigné du but). A2 remplace A3 qui revient sur une des lignes de départ.
• L'exercice est ensuite effectué du côté opposé avec le joueur A4 impliqué. Les joueurs doivent terminer tous les rebonds.

Scoring

• 1 but = marquer sur le but normal.