Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation

Installer

• En utilisant un champ 1 / 2 et un objectif en taille réelle, placez les cônes dans les positions indiquées ci-dessus.
• Les mangeoires indiquées en orange doivent avoir chacune une collection de balles.

Instructions de Pose et d'Entretien

• F1 passe un ballon devant A1.
• A1 court à la poursuite du ballon.
• A1 tire.
• A1 tourne et sprinte vers la porte du haut.
• F2 passe un ballon devant A1.
• A1 marque la ligne avec sa main et sprinte après que le ballon est sorti de F2.
• A1 tire au but.
• A1 se retourne et sprinte vers la ligne qu'il vient de marquer et marque à nouveau cette ligne.
• A1 sprinte ensuite dans la zone pour un centre.
• F3 passe (croise) le ballon.
• A1 se termine.
• L'exercice est ensuite répété.

Scoring

• L'exercice peut être organisé en 2 équipes. Les équipes peuvent s'affronter l'une après l'autre avec un temps limite de 4 minutes pour voir combien de buts elles peuvent marquer. Le gardien de but est de l'autre équipe ou de votre gardien de but standard.