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Motiver Grâce ancrage

Motiver les joueurs grâce à l'ancrage

Nous avons tous des «ancres» dans la vie. Nous avons tous ce son particulier, l'odorat, le goût, etc. qui nous ramène à un certain endroit dans nos vies. Je peux encore entendre le craquement dans ma porte de salon depuis que j'étais un enfant - une porte qui a été à un site d'enfouissement pendant vingt années! Cette odeur d'une nourriture particulière d'un barbecue qui vous ramène directement à l'endroit où vous étiez assis cet après-midi ensoleillé. Vous entendez les sons et même ressentez les sentiments que vous avez ressentis à ce moment précis. Dans le football, vous pouvez ancrer les pensées chez les joueurs. Vous pouvez le faire en leur rappelant des expériences passées - un jeu en particulier, un but, une sauvegarde, un dribble, une séance d'entraînement, etc. quand ils ont excellé. Temps ces ancres à droite et vous obtiendrez des joueurs jouant à leur maximum.

Que nous le sachions ou non, mais aussi des entraîneurs de football, nous ancrons tout le temps. La question est de savoir si nous le faisons correctement ou non; si nous créons des ancrages positifs joueurs, ou ceux négatifs. En tant qu'entraîneur, vous avez le pouvoir de prendre un joueur de retour à leurs moments les plus importants, des moments qu'ils reviennent sur tendrement et iront à les inspirer. Vous avez également la puissance, et peut-être même l'habitude, de prendre leurs souvenirs et les sentiments de retour aux occasions que vous ne devriez pas. Par exemple, en leur rappelant des pénalités manquées, pauvre plaqués, égarer passe etc cela peut être une raison importante pour une performance médiocre.

Il y a quelques années, j'ai travaillé pour un club particulier dont l'entraîneur de gardien de but avait l'habitude de regarder le match sur le stand et d'enregistrer diverses statistiques en relation avec la performance de son gardien de but. À la mi-temps, l'entraîneur transmettrait ces indicateurs de performance au gardien de but. Quand j'ai entendu parler de ça, je pensais que c'était une idée fantastique, je pensais que l'entraîneur relayerait les informations sur l'endroit où la plupart des coins adversaires étaient placés, sur ce que les attaquants feraient, ou sur le numéro 9. cela pourrait vraiment aider le gardien de but et lui donner une meilleure chance de garder les balles hors du filet dans la seconde moitié. Au lieu:

"Vous avez laissé tomber X nombre de croix. X nombre de vos coups de pied de but sont sortis du jeu. Vous avez échoué à tenir X nombre de coups de feu "Cela avait l'habitude de continuer encore et encore ...

Regardons l'impact de cet ancrage négatif sur le gardien de but. Il vient de sortir des minutes de travail de 45. S'ils perdent, le moral est bas et le joueur a besoin de beaucoup d'efforts pour revenir dans le match. Le gardien de but doit alors revivre toutes ses expériences négatives par l'intermédiaire de son entraîneur en lui expliquant, de façon explicite, tout ce qu'il a fait de mal. Ce que nous oublions, c'est qu'il n'a pas vraiment besoin de savoir ce genre de choses, et certainement pas besoin d'être renforcé. Il passe ensuite tout son temps de récupération à revivre ses erreurs, en pensant à cette croix qu'il a lâchée ou à ce coup de pied de but qui a coupé le jeu. En d'autres termes, il passe son temps de pause à s'agiter, et à avoir des pensées négatives ancrées dans sa psyché. L'entraîneur croyait fermement qu'il faisait du bon travail, mais je soupçonne qu'il y avait un élément de «Je vous l'avais bien dit» impliqué. Le joueur m'a finalement confié qu'il détestait ça, que sa confiance n'était jamais si basse et qu'il n'était plus motivé pour jouer. Tout ce à quoi il pouvait penser avant et pendant les matchs, c'était le nombre d'erreurs qu'il allait faire. Au football, cela l'a paralysé.

L'ancrage positif consiste à faire exactement le contraire. Il s'agit d'intégrer les choses positives dans son psychisme. Il s'agit de choisir sa performance sur le sol et d'aider son travail à donner le meilleur de lui-même. Regardons les façons dont l'entraîneur aurait pu gérer cette situation différemment, et en fait amélioré la performance du gardien de but.

Même si sa première moitié aussi mauvais que la pensée de l'entraîneur, le gardien saura déjà ça! Il sera déjà penser à cette croix, il a mal géré, qui a tiré, il fouilla etc ce que l'entraîneur doit faire est de se débarrasser de ces pensées négatives et les remplacer par des pensées positives. Ce sont ces pensées positives qui fera tourner sa forme et son jeu autour.

Pourquoi ne pas lui demander quel est le meilleur jeu qu'il ait jamais joué? Quel était son meilleur souvenir? Recrée en lui ces moments où il se sentait invincible entre les poteaux. Dites-lui des fois où vous l'avez vu être exceptionnel - "rappelez-vous ce match où vous avez attrapé cette croix, puis a commencé une contre-attaque qui a conduit à notre but de la victoire"? Vous pariez qu'il s'en souvient - et vous venez de lui rappeler à quel point il peut être bon! Ce que vous avez fait est d'envoyer un gardien de but en difficulté pour la deuxième moitié pleine de pensées sur comment il est grand. Quand ce premier croisement arrive, il pense maintenant à celui qu'il a attrapé il y a des mois, plutôt qu'à celui qu'il a laissé tomber il y a quelques minutes. Croyez-moi; il va l'attraper cette fois.

Cette situation est restée avec moi vivante depuis lors. Je suppose que les images et les sons de cet entraîneur détruire le seul joueur qu'il est censé s'améliorer, ancré en moi. Je me suis juré de ne jamais tolérer un collègue comme ça, et garder les joueurs comme lui aussi loin de mon équipe que possible.

Cela peut être fait pour tous les joueurs. Cela peut être fait pour toute l'équipe. Pensez-vous que Harry Redknapp a miraculeusement sauvé Portsmouth d'une certaine relégation dans 2004 en leur parlant de toutes leurs mauvaises performances? Il n'a pas. Il les appelait "fantastiques", chaque fois qu'il le pouvait. Il a rappelé aux joueurs à quel point ils étaient bons. C'est l'ancrage. C'est entraîneur. Et c'est la motivation.