Exercices de football et entraînement de football

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Objectif de la séance (s)
  • Pour développer la compréhension des principes d'attaque de Play.
  • Développer une compréhension de la Pénétration, du Soutien, de la Largeur, de la Mobilité, de l'Improvisation / Créativité par rapport à la phase d'attaque.

  1. Pénétration - La possibilité de jouer à travers ou derrière l'opposition. Exploiter l'espace avec bien sur et en dehors du mouvement de la balle.
  2. Support - Coéquipiers devraient être disponibles dans le soutien positions avant, sur le côté et derrière la balle (premier attaquant ou un joueur en possession). Cela nécessite une bonne dispersion lorsqu'il est en possession de répandre le terrain. Angles, la distance et le calendrier de passes devient important.
  3. Largeur - La capacité d'étirer nos adversaires latéralement sur le terrain et aussi donner la possibilité de pénétration par de larges zones. Un positionnement correct donne également la possibilité de passer le jeu à exploiter le côté faible.
  4. Mobilité - La possibilité d'interchanger les positions et assurer un bon mouvement de soutien à la pièce. Mouvement sur et hors du ballon pour créer de l'espace pour la première agresseur ou d'autres joueurs.
  5. Improvisation / Créativité - La capacité à fournir le jeu inventif et imprévisible, que ce soit à travers les compétences individuelles ou de petits regroupements de groupe. Par exemple: 1vs1 de, 1-2'S, des chevauchements, des mouvements de feinte, etc
  6. Transition - Doivent être discutées et la stratégie et la tactique d'une équipe de impliment le dessus dans leur style de jeu et également le système de jeu.

1 Diagramme - Pénétration

2 Diagramme - Support

3 Diagramme - Largeur

Schéma 4 - Mobilité

Schéma 5 - Improvisation / Créativité

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