Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation

Installer

• Surface de 20 x 44 mètres (à peu près surface de réparation) avec 1 but en taille réelle.
• Les finisseurs sont alignés derrière un cône de départ proche et éloigné et un ou deux joueurs positionnés pour distribuer les centres.
• Les balles doivent être placées avec les finisseurs.
• 2 cônes sont placés à côté du point de penalty pour donner des guides aux deux coureurs.

Instructions de Pose et d'Entretien

• Les attaquants vont à deux et tentent de terminer un ballon aérien croisé (lancé à la main ou à pied) au but.
• A1 (Far Post Runner) passe un ballon à l'ailier.
• a) A1 court dans le cône devant eux avant de faire une boucle en arrière et de contourner (Horse Shoe Run) l'autre cône avant de courir au poteau arrière. b) A2 (Coureur du poteau rapproché) court vers le cône devant eux et coupe ensuite en diagonale au poteau le plus proche (arrivant légèrement avant le coureur du poteau éloigné dans la deuxième zone de 6 yrd).
• W1 à la réception du ballon, effectue une touche (ou deux) sur la ligne et délivre un centre (le type de centre est demandé par l'entraîneur).
• Le joueur D1 attend et aide à renvoyer les balles sur les lignes attaquantes jusqu'aux progressions.

Scoring

• 1 but = marquer sur le but normal.