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Formation fonctionnelle

Entraînement pour un poste ou une zone spécifique du terrain (comme les attaquants, le milieu de terrain extérieur, etc.). Entraînement fonctionnel (Attaquer les sessions fonctionnelles) & (Défendre les sessions fonctionnelles) implique la formation ou la mise en pratique des exigences spécifiques d'un poste ou d'un rôle. Cela peut être pour un joueur individuel ou pour une unité (c'est-à-dire la défense). Par exemple, un entraîneur de football peut organiser une séance d'entraînement fonctionnel pour le jeu avant, traitant spécifiquement de la manière dont deux attaquants travaillent ensemble dans le troisième attaquant. L'entraînement fonctionnel devrait avoir lieu dans la zone du terrain où ce scénario se produirait dans un jeu réel.


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Sous-catégories

Défendre les exercices fonctionnels

Entraînement fonctionnel de football pour des positions de défense spécifiques dans le football (comme les défenseurs du centre, les arrières extérieurs, etc.). La formation fonctionnelle implique la formation ou la mise en pratique des exigences spécifiques d'un poste ou d'un rôle. Cela peut être pour un joueur individuel ou pour une unité (c'est-à-dire la défense). Des exemples de pratiques fonctionnelles de défense seraient «Défendre des zones étendues» ou «Entraîner les défenseurs centraux pour défendre le jeu direct». L'entraînement fonctionnel devrait avoir lieu dans la zone du terrain où ce scénario se produirait dans un jeu réel.

Attaquer les exercices fonctionnels

Entraînement fonctionnel au football pour des positions d'attaque spécifiques (comme les avant-centres, les ailiers, les attaquants au milieu de terrain, etc.). Fonctionnel Entraînement de football implique la formation ou la mise en pratique des exigences spécifiques d'un poste ou d'un rôle. Cela peut être pour un joueur individuel, ou pour une unité (c'est-à-dire une attaque). Des exemples de pratiques de football fonctionnelles offensives seraient «Courir avec le ballon» ou «Entraîner des joueurs de flanc large en conduisant à l'intérieur». L'entraînement fonctionnel devrait avoir lieu dans la zone du terrain où ce scénario se produirait dans un jeu réel. Rechercher des exemples de exercices de football.

Exercices d'entraînement fonctionnel

Cours croisé SAQ

Exercice de soccer SAQ qui développe l'agilité au soccer. Développer le temps de réaction, les compétences motrices pour l'équilibre, la coordination, l'agilité programmée et l'agilité aléatoire. ...

11-04-2018 Visites: 36719 Exercices d'agilité Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Développer l'attaque dans la troisième finale

Exercice fonctionnel d'attaque où les équipes tentent de créer des schémas d'attaque efficaces. Développer un jeu offensif large et un jeu de combinaison central afin de désorganiser et de désorienter la ligne défensive.

17-01-2015 Visites: 59648 Attaquer les exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Défense profonde pour contrer l'attaque

Entraînez-vous à comprendre quand contre-attaquer dans un jeu à petite échelle à grande échelle. Entraînez-vous à contre-attaquer de différentes manières et à reprendre possession de votre moitié. Stratégies...

10-02-2014 Visites: 37151 Jeux de défense compacts Alexandre Trukan - avatar Alexandre Trukan

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Jeu d'attaque central de l'entraîneur

Attaquer l'activité fonctionnelle dans le but de briser les adversaires de manière centralisée. L'exercice explore les schémas et les mouvements nécessaires pour briser un bloc de défense adverse. ...

16-03-2010 Visites: 42465 Attaquer les exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Coach quand et où dribbler

Exercice fonctionnel pour améliorer la prise de décision et la compréhension de savoir quand et où dribbler avec le football afin d'exploiter l'espace, soit dans des positions larges ou au centre ...

05-10-2009 Visites: 27095 Attaquer les exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Coacher une équipe pour exploiter l'espace par Flank P…

Session pour entraîner la capacité des joueurs larges (ailiers) à conduire à l'intérieur depuis les flancs pour créer de l'espace pour eux-mêmes ou pour les autres. Nous regardons le moment de la ...

15-01-2009 Visites: 45852 Attaquer les phases de jeu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Entraîner une équipe à utiliser Wide Flank Play 2

Phase de jeu utilisée pour entraîner l'attaque au milieu et au troisième en utilisant les larges zones de flanc. La pénétration dans les zones de flanc larges est vitale pour un football moderne et dynamique ...

14-01-2009 Visites: 33501 Attaquer les exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Entraîner une équipe à utiliser le jeu sur flanc large

Une séance de coaching fonctionnel sur le développement du jeu offensif de flanc large a fonctionné de chaque côté du terrain. Les joueurs développent le jeu autour d'un adversaire en arrière entre les milieux de terrain et les attaquants de ...

14-01-2009 Visites: 43695 Attaquer les exercices fonctionnels Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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