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Football Perceuses

Football Perceuses

Le site contient de nombreux exercices de football pour entraîneur de football. Ces sessions pratiques et de compétences sont conçus pour améliorer et développer les capacités (tactiques) individuels et d'équipe. Nous pensons à des séances variées, en gardant constamment les joueurs à penser et sur leurs orteils. Exemples de Football Perceuses. Coaching sujets ne devraient généralement pas durer plus de deux sessions. La périodisation devrait être intégrée dans les programmes de formation de base à la saison fixer des objectifs et des cibles atteignable dans un développement global des équipes. Entraîneur de football est à la fois un art et une science. Nous croyons que d'avoir une bonne compréhension globale de la théorie de l'entraînement, de la gestion des joueurs et une sélection saine et variée d'exercices d'entraînement et des exercices.

Passant Football Perceuses

Passant des exercices et des exercices pour Modernes joueurs. Possession de football a dominé au cours des dernières années et la possibilité de passer de façon précise et pendant de longues périodes est critique.

Finition Football Perceuses

Exercices de finition sont conçus pour améliorer la prise de vue en face de l'objectif. Un mélange d'exercices statiques et circuits avec de petits jeux face.

Contrôle et réception Football Perceuses

Contact et le contrôle sont essentiels dans le jeu moderne. Avec des joueurs d'espace et de temps réduits besoin de contrôler dans les espaces restreints.

Traversée Football Perceuses

Traversée de vastes zones et le jeu de flanc pour former les équipes et les joueurs sur la façon d'utiliser la largeur du champ.

Défendre Football Perceuses

Défense moderne exige de la discipline et la forme avec des défenses de zone qui sont basés sur d'excellentes compétences en titre 1vs1.

Rubrique Football Perceuses

À la fois dans les phases défensives et attaquent rubrique est une compétence importante pour tout footballeur au haut niveau.

Dribbles Football Perceuses

Dans les troisième et avant milieux offensifs sont tenus de dribbler et de fonctionner à des défenseurs. Ces séances et des exercices d'encourager cela.

Feintes et se déplace Football Perceuses

Compétences 1vs1 et des mouvements de feinte est essentiel de transmettre le jeu et le jeu au milieu de terrain créatif.

Goalkeeping Football Perceuses

Des gardiens des exercices d'entraînement et des pratiques de compétences qui se développent gardien.

Football Survêtements

La préparation mentale et physique pour les jeux et séances de pratique est essentielle pour éviter les blessures et augmenter les performances.

Psychologie de Football

Comprendre les composantes de l'esprit à la fois le joueur et l'équipe est un élément essentiel de l'entraînement de football moderne.

Football Formations et systèmes

Une analyse détaillée et des tutoriels de formations et de systèmes (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, etc) de football modernes

Les blessures de football

La prévention des blessures et le diagnostic est improtant à créer un environnement sûr pour les joueurs à la fois dans la formation et les jeux.

Football Attaquer exercices fonctionnels

En petits groupes, se concentrer sur la situation spécifique d'attaquer les exercices d'entraînement pour entraîner les compétences de certains postes.

Football défense exercices fonctionnels

Comme ci-dessus, mais avec un accent sur la défense des exercices de formation pour des postes spécifiques.

Football Attaquer phases de jeu

Sur les champs 3 / 4 entraîner des équipes sur la façon d'exploiter options offensives.

Phases de football en titre de Lecture

Sur 3 / 4 entraîner des équipes de champs sur la façon de défendre dans les groupes et dans diverses formations.

Football Attaquer petits jeux face

Dans un petit entraîneur des équipes face et développer attaquer thèmes et des compétences dans l'espace de champ réduite.

Football défense petits jeux face

Sur les champs 3 / 4 entraîner des équipes sur la façon d'exploiter options offensives.

Football Set Pieces (Free Kicks, Corners)

Set Pieces représentent 40% des objectifs au niveau professionnel. Jeux et les stratégies détaillées.

Exercices 11vs11 formation

Sur le terrain de football avec le coaching avec 11vs11 sur le terrain en taille réelle.

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