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Jeu rapide avec support et rotations

Type Exercice (exercices)
Âge: 14
Phase de jeu: Attaquer
Intensité (charge de travail): Faible
Phase de jeu: # 05752a
joueurs: 5
Postes: 4,5,6,8,9

Détail passant

Passer est sans aucun doute la compétence la plus importante du jeu. Sans passer, attaquer devient presque impossible. «Pass and Move» était un succès britannique de l'équipe de Premiership anglaise du Liverpool FC dans les années 90 et bien que cette équipe ne pratique pas toujours ce qu'elle chantait, cela incarnait la base d'un football rapide et dynamique, la capacité de contrôler le ballon , passer et trouver de l'espace. Les meilleures équipes de football du monde sont extrêmement compétentes dans ce domaine. Les équipes de football comme Barcelone et Manchester City sont des équipes basées sur la possession (passes) très fortes. En tant qu'objectif d'entraînement, le passage peut être intégré dans des exercices basés sur la possession (rondos) en tant qu'activité plus engageante pour les joueurs. Le jeu de motifs et les activités plus routinières basées sur les passes techniques ont également leur place à notre avis. Dans le jeu de motifs, l'accent doit être mis sur l'exécution et la livraison techniques sans opposition. Les exercices de passes de football et le jeu de modèle devraient généralement refléter le système de jeu et impliquer des rotations si possible. En règle générale, aux plus jeunes âges, nous nous concentrons sur des rondos plus petits et des modèles de passes rapides et entraînons les joueurs sur les nombreux types de passes. Devenir un grand passeur du football demande une formation et des heures de pratique. Au fur et à mesure que nous progressons dans le programme de développement, nous commençons à inclure des jeux à petits côtés plus complexes basés sur la possession et des jeux de position où les joueurs peuvent exécuter leurs compétences de passe de football dans un cadre opposé. Forcer le joueur à prendre des décisions rapides sous pression pour conserver la possession et toujours générer des chances de qualité au but avec des passes de qualité.

Exercices de football Rondo

Jeu de transition 4vs4 (+3)

Exercice de transition de rondo utilisé pour développer divers aspects du jeu en tandem. Principalement des compétences de possession avec transition vers l'attaque et la défense. L'exercice doit être utilisé en position pour développer des ...

23-12-2015 Visites: 45259 Transition Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotations du milieu de terrain Rondo

Activité de possession conçue pour développer des rotations et des mouvements intelligents des milieux de terrain pour créer des angles de soutien lorsqu'ils sont en possession.

11-12-2015 Visites: 50293 Rotations de position Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo 5vs2

Développer les compétences de possession dans un rondo 5vs2 de transition. Les compétences de possession et les angles de soutien sont encadrés ainsi que les transitions rapides entre la phase d'attaque et de défense du jeu.

09-12-2015 Visites: 62125 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo à double grille

Activité de possession rapide avec fonctionnalité de position dans deux petites grilles de possession. Exercice de rondo de football pour développer un jeu rapide.

08-12-2015 Visites: 33367 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 Rondo positionnel

Exercice de position de rondo en forme de 433. Pourrait être modifié pour d'autres formations. Entraînez la possession spécifiquement dans un 4-3-3 avec des transitions et des espaces restreints. Peut être utilisé comme ...

18-01-2015 Visites: 74123 Possession SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Réchauffement d'avant-match du Bayern Munich

Activité de rondo d'échauffement de possession impliquant 11 joueurs. Échauffement technique spécifique à la position dynamique pour augmenter la fréquence cardiaque et préparer un match. Doit être effectué après un échauffement dynamique standard ...

21-11-2014 Visites: 49182 Jeux d'échauffement Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jeu rapide avec support et rotations

L'activité de possession se concentre sur les mouvements de rotation et les échanges de passes brusques. ...

13-02-2018 Visites: 45624 Exercices de passes de football 12-15 ans Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondos de base

Rondos de football de niveau fondation conçus pour entraîner les joueurs dans les bases et les fondamentaux du maintien de la possession dans le football (soccer). ...

18-01-2018 Visites: 35361 Passing Drills 9-11 ans Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Diamant Rondo (5vs2)

Maintenir la possession et chercher à pénétrer et à jouer dans les zones de milieu de terrain et avant du football. Établissement de la possession contrôlée par le patient en forme de diamant.

18-01-2018 Visites: 49381 Exercices de passes de football 12-15 ans Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jouer dans les zones de milieu de terrain

Passage vers l'avant et positionnement tactique de base pour maintenir la possession avant de jouer dans des positions avancées.

17-01-2018 Visites: 50659 Exercices de passes de football 12-15 ans Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passage avant (4vs2)

Passer en avant dans un format simple conçu pour entraîner les bases de la patience en possession pour jouer vers l'avant. Coaching de passes et de mouvements vers l'avant.

19-12-2017 Visites: 43838 Une touche passant Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passes de soutien au milieu de terrain

Cet exercice de passes et de milieu de terrain consiste à développer le jeu depuis l'unité en défense jusqu'au milieu de terrain.

18-05-2017 Visites: 30397 Passer et contrôler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotations du milieu de terrain Rondo

Activité de possession conçue pour développer des rotations et des mouvements intelligents des milieux de terrain pour créer des angles de soutien lorsqu'ils sont en possession.

11-12-2015 Visites: 50293 Rotations de position Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo 5vs2

Développer les compétences de possession dans un rondo 5vs2 de transition. Les compétences de possession et les angles de soutien sont encadrés ainsi que les transitions rapides entre la phase d'attaque et de défense du jeu.

09-12-2015 Visites: 62125 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo à double grille

Activité de possession rapide avec fonctionnalité de position dans deux petites grilles de possession. Exercice de rondo de football pour développer un jeu rapide.

08-12-2015 Visites: 33368 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Contrôle aérien et dépassement aérien

Objectif (s) de l'exercice Développer des compétences de contrôle lors de la réception de passes sur le sol. Développer des compétences de contrôle aérien sous pression. Développer des techniques de lancer. Développez la possession en petit groupe. Exercice n °: PAS3 Âge: 11-14 ans Aucun joueur: 12+ Difficulté: Facile Zone / Heure: ...

12-10-2011 Visites: 34168 Passer et contrôler Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

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Passages aériens et longs

Développer la technique de passage aérien et le contrôle aérien. Progression vers des jeux à petits côtés qui intègrent ces techniques de passage. Entraîne également la possession dans des espaces restreints en mettant l'accent sur les passes. ...

06-10-2011 Visites: 42229 Passer et contrôler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Exécution réussie

Développer la technique de passe individuelle et la réception et le contrôle individuels. Développer la capacité individuelle à créer de l'espace dans un exercice de possession en petit groupe, de sans opposition à opposé. ...

15-08-2011 Visites: 38825 Passer et contrôler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Attaquer les courses avec le jeu combiné

Développer l'attaque hors du ballon s'exécute dans une série d'exercices progressifs. Développer à travers des balles et aussi des 1-2, des chevauchements, des prises de contrôle. ...

07-08-2011 Visites: 39560 Combinaison passant TonyDeers - Avatar TonyCerfs

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Passer et recevoir

Développer une technique de passe individuelle et des exercices de réception et de contrôle. Développer la capacité individuelle de créer un espace et de posséder un petit groupe et de jouer dans des cibles. ...

06-08-2011 Visites: 50860 Passer et contrôler Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Possession de Barcelone (4vs4vs4)

Développer la capacité des joueurs à conserver la possession et la capacité de passer et de recevoir. Les zones de dépassement étroites favorisent le développement technique des compétences de possession et une prise de conscience rapide. ...

17-07-2011 Visites: 72101 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotation de positionnement

Développer la compréhension des joueurs de la rotation des postes et la compréhension de la façon de combler les postes vacants. Développer l'importance pour les joueurs de pouvoir avoir une `` vue d'ensemble '' plutôt que de se concentrer uniquement sur ...

10-07-2011 Visites: 35055 Rotations de position Ray Power - avatar Puissance des rayons

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Création d'espace et angles de soutien

Développer des mouvements pour recevoir et créer un espace pour recevoir. Prise de décision sur l'endroit où effectuer des courses vers un espace ouvert. Développez une compréhension des principes d'attaque. ...

01-07-2011 Visites: 51718 Exercices de possession TonyDeers - Avatar TonyCerfs

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Passes pénétrantes (Techniques avancées…

Développer des compétences techniques de passe pour exécuter des passes avec le bon timing et le bon poids. Les joueurs sont mis au défi d'utiliser diverses méthodes pour exécuter des passes pénétrantes. ...

16-05-2011 Visites: 49933 Exercices de possession Ray Power - avatar Puissance des rayons

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Changer de jeu Techincal

Exercice de jeu de changement en utilisant toute la largeur du terrain pour développer la technique et les mouvements nécessaires pour changer le football et changer le point d'attaque efficacement. ...

29-04-2011 Visites: 60796 Passer le jeu de commutation Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Développer des compétences de possession

Défendre les priorités dans et autour de la zone de 18 ans. Se concentrer sur la prévention des occasions de marquer des buts et des techniques de défense en petits groupes.

29-04-2011 Visites: 45024 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Lazio passant avec le mouvement 1

Exercice pour développer la passe et le mouvement et s'entraîner à la technique de passe sans opposition. ...

01-02-2011 Visites: 34702 Technique de passe de base - Passe courte Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jeu de Possession Capture (Knock Off)

Développez les principes de possession dans ce jeu à petits côtés dans une grille de possession. Travaillez pour atteindre des objectifs spécifiques en petits groupes. ...

19-02-2010 Visites: 48008 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Grille de possession et de transition

SSG incorporant des transitions rapides et attaquant et défendant par paires. Exiger des compétences individuelles d'attaque et de défense.

16-10-2008 Visites: 62666 Exercices de possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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