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Y Finition

Vidéo

Session: AO.20 (603)

Âge: 12 + ans Intensité: moyenne / élevée
Temps: 15 minutes Positions: 9,10,11
Joueurs: 5 + terrain de drills de coaching de football Secteur: 30x25 yrds

Objectifs de l'exercice

  1. Améliorer la technique de finition.
  2. Développer l'instinct de l'attaquant.
  3. Entraînement rapide (fitness anaérobie).

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