Séance : AO.089
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Objectifs de l'exercice
- Développer la finition dans divers scénarios dans et autour de la zone de 18 ans.
- Développer la finition à partir de croix.
Organisation
Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Zone de pénalité avec 1 but en taille réelle.
- 3 cônes orange positionnés comme indiqué ci-dessus comme points de départ pour chaque groupe.
- 1 cône jaune positionné au centre de la surface de réparation «D». Ce cône peut être déplacé en fonction de sa capacité.
- 3 groupes de joueurs positionnés derrière la ligne AC, environ trois joueurs derrière chaque station.
- 2 GK (idéalement) tournent dans un retrait après chaque six tentatives au but.
- Les balles sont positionnées uniquement sur les lignes A et B.
Instructions
- Les joueurs tournent à travers une séquence définie qui génère trois opportunités de marquer entre les trois premiers joueurs.
- Le jeu doit être continu.
- Parcourez la séquence avec les joueurs en premier car le timing est assez complexe.
- Le premier joueur de la ligne A (A1) dribble et bat le cône (simulant un défenseur passif).
- Une fois qu'un mouvement de feinte a été effectué pour battre le cône, A1 frappe un long tir au but.
- A1 court ensuite autour des joueurs de la ligne B et jusqu'à une position où il peut traverser le ballon.
- Alors que A1 fait une boucle pour se mettre en position de lancer un centre, B1 passe une autre balle en diagonale à travers la zone vers C1 pour courir.
- C1 s'épuise pour rencontrer la passe.
- C1 frappe au but, de préférence au tir placé (technique du cou-de-pied dans un coin).]
- Le joueur derrière B1 (ou B1 lui-même) sur la ligne supérieure passe un autre ballon devant A1.
- B1 court dans la surface pour se mettre en position d'aider à terminer la croix.
- C1 continue également sa course pour aider à terminer la croix également.
- A1 délivre une croix (le type peut être spécifié par l'entraîneur)
- B1 ou C1 attaquent le centre et finissent au but.
- Suite à cette séquence, les trois joueurs reviennent sur des lignes différentes et les trois joueurs suivants partent.
Scoring
- 1 but = marquer sur le but normal. Des objectifs individuels peuvent être définis pour que les joueurs s'affrontent.
Points de coaching
- Coordination des mouvements.
- Technique de finition. Plans tirés et plans de placement.
- Technique de croisement. Joué dans la deuxième zone de 6 ans.
- Chronométrage des courses sur les croix et les courses de poteaux proches et éloignés.
- Rebonds de suivi.
- Finition de qualité, tirs à pourcentage élevé, touchez la cible!
Progressions
- Effectuez des deux côtés du terrain, de sorte que les croix viennent également du côté gauche.
- Jouez avec un vrai joueur passif sur le cône jaune qui défend à 50%.
- Une seule touche de finition.
- Ajoutez un défenseur passif pour marquer l'un des joueurs sur le ballon croisé.
Variations
- L'équipe attaquante joue 2 Touch maximum.
- Exiger un type spécifique de croix ou de tir à chaque station. Coup de pied, lobé, poussé pour les coups. Pour les croisements: swinging, bas, précoce, etc.
- Placez un joueur «renifleur» devant le GK, pour terminer les rebonds seulement si le GK renverse un coup.