Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- 44x33 mètres marqués par des cônes et utilisant les lignes de la surface de réparation sur les côtés, avec 1 buts pleine grandeur comme indiqué dans le diagramme 1.
- A2 part parmi les défenseurs D1 et D2 (Rouge).
- A1 et A3 (attaquants) commencent derrière la ligne de fond puis avancent dans l'aire de jeu en suivant une séquence de passes.
- Bleus (Attaque) contre Rouges (Défense).
- 1 G K.
Instructions de Pose et d'Entretien
- Après une séquence de départ initiale, les joueurs jouent 3vs2 (+GK) jusqu'au but. Cette séquence permet de créer une position de départ similaire à une situation de jeu réelle (c'est-à-dire un échec de dégagement aérien qui va directement vers l'avant).
- A1 passe dans A2 (l'attaquant).
- A2 passe le ballon à A1 (milieu de terrain)
- A1 alors chipe (clipse) le ballon en l'air vers les deux défenseurs centraux (D1,D2).
- L'un des défenseurs (dans le diagramme ci-dessus D2) fait un pas et dirige le ballon sans faute, mais de retour en A1 et A3.
- A3 récupère le ballon et dribble dans la surface. A1 et A2 effectuent des courses intelligentes pour créer un espace pour eux-mêmes ou A3 pour dribbler. (Reportez-vous au schéma 2)
- Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils le dégagent au-delà de la ligne de fond. Faites pivoter les positions fréquemment.
Scoring
- 1 but = Marquer sur le but de taille normale. Chaque équipe attaque et défend pendant 5 minutes.
Points de coaching
- Attaquer les principes sur la prise de possession. (c'est-à-dire largeur, créer de l'espace, etc.).
- Transition rapide en fonction de l'équipe qui remporte le ballon.
- Jeu rapide et passes pour briser l'adversaire.
- Chevauchements, 1-2, reprises
- Tirez quand il y a une opportunité.
- Assurez-vous d'utiliser le lecteur de surcharge.
- Répondez immédiatement aux rebonds.
- Produit fini. Atteignez la cible et obtenez une bonne opportunité sur le but.
- Les défenseurs ont besoin de bons dégagements de cap.
- Les défenseurs doivent développer de bons principes de défense.

Diagramme 2. Après le jeu de séquence initial 3vs2.
Progressions
- Aucun.
Variations
- Ajoutez un autre centre arrière et un autre avant pour créer une surcharge 4vs3.
- Ajoutez une limite de temps dans laquelle une tentative de but doit être effectuée. (c'est-à-dire 10 secondes).
- Si les défenseurs gagnent le ballon et parviennent à se passer l'un à l'autre, l'équipe attaquante fait 10 pompes faute de pression sur le ballon.