Séance : DT.003 
 Âge: 12-Adlt |
 Intensité: moyenne |
 Temps: 30 minutes |
 Positions: 2,3,4,5,6,8 |
 Joueurs: 14 |
 Zone: 2/3 Pitch |
Objectifs de l'exercice
- Entraînez-vous à reprendre possession du dernier tiers.
- Entraînez-vous à empêcher l'opposition de jouer vers l'avant.
- Coach comment reprendre possession en max. 6 sec.
Organisation
Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Marquez 2/3 d'un pas en taille réelle comme sur le diagramme. Préparez min. 4 ballons de rechange. Les équipes jouent dans des formations spécifiques. Fournir des instructions tactiques pour chaque équipe:
- Formations
- Équipe attaquante:
- 6 joueurs (rouges)
- formation 1-2-3
- Marquez dans l'objectif de taille réelle.
- Après avoir perdu la possession, défendez trois buts de petite taille et essayez de reprendre le ballon le plus tôt possible.
- Encouragez les joueurs attaquants à prendre des risques.
- Équipe en défense:
- 8 joueurs (blues) (7 + GK)
- Formation 1-4-2-1
- Défendre un objectif de taille normale
- Après avoir obtenu le score de possession dans l'un des trois buts de petite taille dès que possible.
Instructions de Pose et d'Entretien
- Le jeu commence lorsque le ballon est joué par le joueur no. 6. Aucun corner. Après un but, une faute ou un retrait de l'équipe en défense, le jeu reprend par le joueur no. 6. Deux équipes s'affrontent et tentent de marquer.
Scoring
- L'équipe attaquante marque dans le but en taille réelle. Après avoir pris possession de la balle, l'équipe en défense marque un but dans l'un des trois petits buts dès que possible.
Points de coaching
- Soyez prêt mentalement pour une transition défensive. Concentration et disponibilité.
- Après avoir perdu la possession, réagissez vite! Les premières secondes sont les plus importantes!
- Le joueur le plus proche du ballon (1er défenseur) ferme le joueur avec le ballon. Une attitude agressive et une pression immédiate sont vitales.
- 1er défenseur - arrêtez-vous aussi vite que possible, ralentissez, restez à terre, restez sur vos gardes, tacle (évitez de jouer une longue balle) L'adversaire ne devrait pas avoir la possibilité de rechercher.
- Forcez l'opposition large ou arrière. Empêchez le jeu de changer et fermez votre adversaire dans une partie du terrain.
- Faites preuve de courage et d'agressivité (ayez faim pour récupérer le ballon).
- Communiquez entre vous - fort, clair et précis (le premier défenseur donne un signal) - langage de communication.
- Joueurs autour du ballon - marquez tous les joueurs près du ballon (évitez de jouer une passe courte).
- Restez serré. La priorité est de couvrir les joueurs devant le ballon.
- Les défenseurs de soutien recherchent également la pression. Doubler dans de larges zones du terrain.
- Joueurs éloignés du football - restez proches les uns des autres, soyez compacts et équilibrés. Agissez en équipe. Empêchez de tourner et de courir dans l'espace.
- Suivez les courses en avant.
- Après avoir repris possession, passez à l'attaque le plus rapidement possible.
Diagramme 2. Moment de perte de possession
- L'équipe est en phase d'attaque. Le joueur numéro 8 prend des risques et perd la possession du ballon. Les joueurs sont prêts à faire une transition vers la défense et à reprendre possession grâce à une stratégie organisée et pré-planifiée.
Schéma 3. Transition vers la défense
- Une fois la possession perdue, l'équipe doit réagir rapidement. Le joueur le plus proche du ballon (8) applique une pression immédiate empêchant l'adversaire de jouer vers l'avant. Le deuxième joueur le plus proche du ballon (9) choisit entre le marquage d'homme à homme et le doublage (si nécessaire). Les défenseurs en soutien (6, 10) couvrent toutes les options de passe les plus proches. Les joueurs éloignés du ballon (7,11) assurent l'équilibre et la couverture. L'équipe agit comme une seule unité.
Schéma 4. Scénarios 11vs11 (sans pression)
- Si la pression précoce n'est PAS appliquée aux joueurs en haut du terrain (c.-à-d. 6), ils peuvent se répartir dans des zones dangereuses (y compris derrière la ligne de défense).
Schéma 5. Scénarios 11vs11 (pression précoce)
- Ici, le pressing est agressif et prive le joueur 6 du temps nécessaire pour lever les yeux et jouer vers l'avant. L'avant-centre numéro 9 double les équipes par derrière sur Blue 6 pour faire monter la pression.
Alexandre Trukan
Darren Pitfield
