Séance : DO.022 
 Âge: 12-Adlt |
 Intensité: moyenne |
 Temps: 20 minutes |
 Positions: toutes |
 Joueurs: 22 |
 Zone: Plein Pitch |
Objectifs de l'exercice
- Développer la capacité d'une équipe à éviter avant jouer.
- Développer plein équipe qui défend technique.
- Développer technique défendre individu.
Organisation
Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Plein champ avec les objectifs de pleine grandeur 2.
- Red vs Blue team (équipe entraînée).
- 2 Zones 'No Press' du bord de la zone D de la boîte 18 yrd à la ligne de but.
- règle du hors-jeu s'applique.
- Positions de départ 2 (indiqué par des cônes jaunes).
Instructions de Pose et d'Entretien
- L'équipe bleue (équipe entraînée) à partir de Point de départ 1 (SP1) dispose d'un lecteur de milieu offensif dribble et a frappé un tir faible dans le GK pour démarrer la lecture.
- Position de départ 2 (SP2) serait d'avoir un milieu de terrain à l'extérieur Bleu coup manqué un centre dans la GK.
- Une fois la GK est en possession de la Red de retour 4 propagation et de regarder pour recevoir un laminée (jetée) passe du GK-Rouge.
- Seul le récepteur tactile de la Croix-Rouge le défenseur de l'équipe Bleu n'est autorisé à entrer dans la zone «Non presse» et de défendre. Remarque: Pour les équipes les plus avancés de la zone «Non presse» ne peut être exigé.
- Sur la balle de sortir le jeu sur le terrain, redémarrer à partir de la position de départ attribué.
Scoring
- 1 but = marquer sur le but normal.
Points de coaching
- Les défenseurs doivent allumer et réorganiser quand il ya un changement de possession.
- Force passe latéralement ou vers l'arrière. Défenseurs n'ont pas à récupérer le ballon immédiatement. Juste éviter avant de jouer.
- Les plus éloignés des attaquants à terme (sur l'équipe en défense) doivent décider s'ils peuvent récupérer le ballon et appuyez sur ou retard.
- Quand une équipe presses tous les joueurs doivent presser ensemble.
- Le plus éloigné lecteur avant de se rendre compte qu'ils sont incapables de récupérer le ballon (interception) fournit une barrière et des retards pour d'autres à suivre en arrière et obtenir derrière la balle.
- pistes de récupération doivent être orientés vers votre propre but.
- Marquer côté objectif et le côté de balle si possible.
- Les pressions doivent être plus serrées lorsque nos adversaires s'approchent de notre ligne médiane. Une ligne désignée pour une forte pression est parfois arrangée.
- Les marqueurs (défenseurs) autour de 30 yrds de la balle doivent être serrés (c.-à-d. Marquage d'anticipation) pour éviter les options de passage faciles et forcer toute passe potentielle dans un joueur marqué.
- Défenseurs doivent positionner leur corps pour être en mesure de voir la balle et leur marque en tout temps.
- Patience pour récupérer le ballon.
- Appuyant peut également être initiée événements ponctuels spécifiques pré-organisés par l'équipe. (C'est à dire la presse sur une mauvaise touche, sur une touche dans la moitié défendre, quand un joueur ou une position spécifique reçoit une passe, etc.)
- Concentration et un espace d'équipe compact.
- Lignes pré-disposés de confrontation peuvent être réglés par une équipe.
- Couverture et soutien dans l'unité défensive.
- Unité en défense devrait glisser avec le ballon.
- Une communication claire est la clé de l'organisation.
Diagramme 2. L'équipe en défense peut entrer dans la zone «Pas de pression» sur la première touche des défenseurs.
Progressions
- Jouer sans une approche structurée commencé (Position de départ) mais comprennent également les deux des zones d'interdiction de presse.
- Retirez les zones d'interdiction Presse »et permettre le jeu libre.
Variations
- Avec le départ structuré: Pour développer une compréhension empêchant le passage en avant dans le milieu de terrain, permettez à l'équipe attaquante d'avoir 1 libre passage sans opposition de la zone «No Press» dans un coéquipier avant que la défense active puisse commencer.