Séance: AT.012 
 Âge: 12-Adlt |
 Intensité: moyenne |
 Temps: 35 minutes |
 Positions: toutes |
 Joueurs: 18 + GK |
 Zone: Plein Pitch |
Objectifs de l'exercice
- Entraînez-vous à reprendre possession de la moitié de terrain.
- Entraînez-vous à contre-attaquer de différentes manières.
- Le coach comprend quand contre-attaquer.
Organisation
Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- 80 x 50 verges (30 à 45 minutes). Âge: 14-Adulte.18 (deux équipes de 9) dans des formations spécifiques. Fournir des instructions tactiques pour chaque équipe:
- Formations
- Équipe attaquante:
- 9 joueurs (rouges)
- 1-2-3-2-1 formation
- L'attaque doit être faite patiemment (GK construit de l'arrière, l'équipe joue à travers les tiers en priorité).
- Les joueurs numéro 2 et 5 agissent aussi bien comme arrières latéraux que comme ailiers
- Rotation entre trois milieux de terrain centraux (numéros 6, 8, 10).
- Équipe en défense:
- joueurs 9
- Formation 1-2-4-2
- Défendre un objectif de taille normale
- Voir les instructions tactiques dans la section Points clés de l'entraînement.
Rôles / instructions des joueurs
- Rôles principaux des attaquants (9, 10): empêcher de jouer à travers le milieu de terrain défensif (6), intercepter les passes avant au milieu de terrain, forcer les défenseurs centraux à jouer à travers les arrières latéraux, isoler les arrières latéraux et bloquer leurs options de passe. De plus, l'un des deux attaquants devrait descendre plus profondément et marquer le milieu de terrain défensif lorsque le ballon est entre les formations de l'attaquant et du milieu de terrain.
- Rôles principaux des milieux de terrain (2, 6, 8, 5): empêcher les passes vers l'avant aux attaquants, suivre les courses des milieux de terrain adverses (autour de sa propre zone), restreindre l'espace pour les milieux de terrain adverses (éviter de tourner, dribbler, passer, tirer).
- Rôles principaux des défenseurs (3, 4): restreindre l'espace pour l'attaquant adverse (éviter de tourner, dribbler, passer, tirer), fournir un soutien aux milieux de terrain, empêcher la longue balle jouée en arrière.
- Principaux rôles du gardien (1) : couvrir l'espace derrière les défenseurs, empêcher de marquer. Appliquez une pression sur la moitié du terrain. Les grévistes commencent à mettre la pression sur les joueurs autour du cercle médian.
- Le jeu commence lorsque le ballon est joué par le joueur n°1 de l'équipe attaquante. Il n'y a pas de corner pour l'équipe attaquante et pas de coup de pied de but pour l'équipe défendante (le jeu commence par le joueur attaquant n ° 1 à partir du coup de pied de but). Après 20-25 minutes, passez au SSG sans conditions. Deux équipes s'affrontent et tentent de marquer.
Scoring
- Les deux équipes marquent dans les buts en taille réelle.
Points de coaching
- Compacité en défense.
- Jeu forcé. Forcer l'adversaire dans les zones larges/moyennes. Bloquez les options de passe lorsque le ballon est dans la zone large / médiane. Empêcher de changer de jeu si le ballon est large. La première priorité est de reprendre possession. Si ce n'est pas possible, forcez l'adversaire à jouer à l'envers. Cela donne le temps de se déplacer latéralement sans que l'adversaire ne progresse vers l'avant. Reprenez possession (avant le SSG, pratiquez la technique et l'habileté de la défense, de l'interception et du tacle 1 contre 1).
- Reconnaissez la situation. Est-ce le bon moment pour contre-attaquer? Où est l'espace? Combien de joueurs avons-nous à l'avant? Combien de défenseurs a l'adversaire? L'adversaire est-il organisé / désorganisé?
- Premières options (en fonction des caractéristiques du joueur, de l'espace disponible, de l'organisation des adversaires, du score, de la zone de reprise de possession etc.): Passer en avant dans l'espace derrière les défenseurs, Passer en avant dans le corps de l'attaquant, Courir avec le ballon / Dribble, Passe / RWTB sur le côté / vers l'arrière suivi d'une passe avant.
- Soutien. Lors de la reprise de possession (les meilleurs joueurs peuvent le prédire), un soutien doit être offert immédiatement au joueur en possession (après la passe avant).
- Écraser. Au fur et à mesure que le ballon avance, l'équipe doit se déplacer dans la direction de l'attaque.
- Rapidité et qualité. Chaque action doit être effectuée au rythme maximum. Cependant, la qualité doit être toujours élevée. Même si la passe simple est mal exécutée, la contre-attaque ne sera pas efficace.
- Produit fini. Terminez la contre-attaque par un tir au but ou passez à l'attaque positionnelle (basée sur la possession) dans le dernier tiers.
Schéma 2. Jeu forcé
- Forcer le jeu. Lorsque le ballon est joué à l'arrière, les joueurs numéro 9, 10 et 6 bloquent les options de passe les plus proches.
Schéma 3. Positionnement du percuteur
- Lorsque le ballon est dans la moitié de terrain, les joueurs numéro 10 et 9 n'essaient pas d'être devant la ligne de balle à moins que le milieu de terrain défensif (6) ou l'un des défenseurs centraux (3, 4) n'effectue une course vers l'avant. Deux joueurs placés derrière la ligne de balle offrent la possibilité de contre-attaquer plus efficacement.
Schéma 4. Passer derrière
- Passez derrière la défense. Lorsque la défense en profondeur et l'adversaire joue à travers les tiers, il y a beaucoup d'espace créé derrière la défense de l'adversaire. Si le ballon est joué à l'attaquant dans l'espace libre, c'est toujours un danger pour les défenseurs lents qui ne peuvent pas bien lire le jeu.
Schéma 5. Passer à l'attaquant
- Passez dans le corps des grévistes. Cette option donne à l'équipe plus de temps pour offrir son soutien (joueurs numéro 2 et 10 sur ce diagramme) et utiliser d'autres joueurs pour progresser. Il peut également être utilisé comme une opportunité pour l'attaquant de se retourner et d'exploiter l'espace en arrière.
Diagramme 6. Courir avec le ballon
- RWTB / dribble. En reprenant la possession, le ballon peut également être déplacé vers l'avant en courant avec lui ou en dribblant selon la situation.
Diagramme 7. Espace pour courir
- Lorsque la possession est reprise dans la zone médiane, il y a souvent un espace créé dans de larges zones qui peut être efficacement exploité. Sur ce diagramme, nous pouvons également voir un mouvement spécifique du joueur numéro 9 qui crée un espace pour le joueur numéro 10 à rencontrer.
Diagramme 8. Passe négative au progrès
- Passez / RWTB sur le côté / en arrière avant de progresser vers l'avant. Lors de la reprise de possession, la première passe ne doit pas nécessairement être jouée en avant. Si le ballon est joué sur le côté / vers l'arrière, l'état d'esprit de l'opposition (généralement cela signifie appuyer) n'est pas préparé pour la passe avant rapide et la contre-attaque suivantes. Cela peut être utilisé pour créer un espace derrière la défense adverse et de l'autre côté du terrain (jeu de commutation). Si ce n'est pas le bon moment pour la contre-attaque, alors l'équipe peut commencer à attaquer par les tiers.
Diagramme 9. Contrer ou ne pas contrer?
- Parfois, il n'est pas approprié de contrer. Des décisions doivent être prises pour ralentir le jeu et conserver le ballon si l'occasion ne se présente pas.
Progressions
- Attaquant du défi (Pouvez-vous recevoir derrière la défense? Pouvez-vous vous retourner contre un défenseur? Pouvez-vous gagner en situation 1v2?).
- Défiez les milieux de terrain (pouvez-vous fournir un soutien immédiat? Pouvez-vous recevoir le ballon et gagner une situation 1v2?).
- L'entraîneur contre-attaque à partir de jeux arrêtés.
- Définissez des défis plus difficiles pour les unités et l'équipe (pouvez-vous marquer après une contre-attaque? Pouvez-vous prendre la bonne décision de contrer ou de régler?) ET passez à une partie en 11 contre 11.
Variations
- Jouez avec un joueur central neutre pour rendre plus facile.
- 2 tactile
- Les neutres n'ont qu'une seule touche.
Darren Pitfield
Alexandre Trukan
Heinz Fractz
