1. Pour former la capacité de défendre et de suivre les courses en avant.
2. Pour former la capacité des attaquants à faire se dirige en avant positifs.
3. Développer défense individuelle et en petits groupes.

2 équipes s'affrontent et tentent de dribbler ou de passer le ballon dans la zone d'en-but de l'opposition. Lorsqu'un point est marqué, l'entraîneur envoie une nouvelle balle à l'équipe qui vient de marquer. Si la balle sort sur le côté, une nouvelle balle est jouée par l'entraîneur pour permettre un jeu continu. Les joueurs au repos peuvent être des juges de ligne et aider également à récupérer des balles.

Les équipes peuvent marquer des buts de 4 manières différentes:

1. Dribble le ballon à l'extrémité de la zone et mettre en contact avec la balle vers le bas avec la plante du pied.
2. Passez le ballon dans la zone de but à un joueur effectuant une course qui contrôle et touche le ballon avec la plante du pied. (Reportez-vous à A2 dans le diagramme ci-dessus). 
3. Ou tout simplement passer le ballon à un joueur ouvert (Reportez-vous à A3 dans le schéma ci-dessus).
4. Reportez-vous à 1 de progression = Attaquants peuvent marquer en faisant pistes banalisées dans la zone de bout en zone oppositions.

1. Les défenseurs doivent rester «allumé» et alerter sur la balle tourne ainsi le joueur sur le ballon.
2. Une bonne communication défensive.
3. Encourager les attaquants de dribbler les défenseurs.
4. Encourager les attaquants pour effectuer des impressions positives attaquent et se placer derrière les défenseurs. 
5. Traverser et diagonale va se désorganiser l'équipe adverse.
6. Soit utiliser la fabrication ou la défense zonale. Conseillez d'abord à l'homme de marquer.

1. Les attaquants sont maintenant encouragés à effectuer d'autres courses dans la zone d'en-but de l'opposition. Un but peut désormais également être marqué par un joueur attaquant effectuant une course «non marquée» dans la zone d'en-but de l'opposition. Cette équipe de joueurs doit avoir clairement la possession du ballon pour ce faire. Il est conseillé de placer 2 juges, un à chaque zone d'en-but pour surveiller les joueurs entrant dans les zones d'extrémité non marquées. Soyez clair pour expliquer aux joueurs ce que vous considérez comme marqué et non marqué. Reportez-vous au schéma ci-dessous.
2. Jouez en 4vs4 dans une zone plus grande (40x30yrds).

1. Ce jeu peut également être joué 4vs4 dans une zone plus large (40x30yrds).