Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation

Installer

• Marquez 2/3 d'un emplacement de taille normale. 2x portes de 5 yrd sont placées derrière la ligne médiane, de préférence en utilisant des poteaux d'entraînement ou des drapeaux.
• Gardez une collection de balles à mi-chemin pour les redémarrages.
• 6 attaquants (jaune)
• 6 défenseurs (Orange)
• 1 gardien (vert)

Instructions

• Dans l'exemple ci-dessus, l'équipe attaquante jaune se combine les unes avec les autres en utilisant le joueur de flanc pour créer des opportunités au but. Changez les rôles d'attaque et de défense après 10 minutes. Les positions de redémarrage peuvent être modifiées comme indiqué dans la progression. L'entraîneur travaille avec l'équipe attaquante pour identifier les points clés de l'attaque sur les flancs et les opportunités de conduire dans le champ et de créer de l'espace. Dans l'exemple ci-dessus:
• Le milieu de terrain central (A1) ramasse un ballon sans opposition et passe au joueur de flanc (aile) (A2).
• A2 lève les yeux et voit un espace au centre du terrain derrière les attaquants. Il conduit dans cet espace avec le ballon. A1 identifie également l'opportunité de se chevaucher dans l'espace créé par A2 lorsqu'il traîne son marqueur dans le champ avec la course intérieure.
• Les 2 attaquants reconnaissent cette opportunité de créer de l'espace et de faire des courses diagonales pour ouvrir davantage cet espace.
• A4 cherche également des balles traversantes derrière la ligne défensive.

Scoring

• 2 équipes s'affrontent et tentent de marquer.
• L'équipe attaquante marque en marquant sur le but.
• L'équipe en défense marque en dégageant le ballon par la porte du poteau jaune.
• L'équipe en défense n'a que 5 touches pour jouer le ballon à travers une porte.

Variations

• Progressez pour effectuer l'exercice 1 touche lorsque les joueurs sont confiants. Les cônes peuvent également être déplacés pour augmenter la difficulté. L'option d'introduire des passes aériennes sur la longue passe est également une option.