Séance : AO.113 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Entraînez-vous à créer de l'espace dans de larges zones.
- Entraînez-vous à exploiter l'espace dans de vastes zones.
- Entraînez-vous à développer des scénarios d'attaque 1vs1 à l'échelle.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Marquez 2/3 d'un pas en taille réelle comme sur le diagramme. Préparez min. 4 ballons de rechange. Les équipes jouent dans des formations spécifiques. Fournir des instructions tactiques pour chaque équipe:
- Formations
- Équipe attaquante:
- 9 joueurs (8 + GK).
- formation 1-4-4.
- Défendez un but de taille normale avec le gardien de but.
- Après avoir gagné le score de possession dans l'un des trois petits buts dès que possible.
- Défense zonale / mixte. Encouragez la contre-attaque en possession (définir 6 passes et règle du score?).
- Équipe en défense:
- 7 joueurs (rouge) + gardien (jaune)
- formation 1-4-3
- Défendre un objectif de taille normale
- Après avoir perdu la possession, l'équipe défend trois mini buts et tente de reprendre possession le plus tôt possible.
- Encouragez à utiliser de larges zones. Présentez les conditions (le but marqué après un centre / dribble / tir depuis une zone large compte deux fois, utilisez une zone large avant de marquer).
Position (s) de départ
- La position de départ du joueur n ° 8 est derrière la ligne rouge (peut être modifiée). Le jeu commence lorsque le ballon est joué par le joueur n ° 8. Deux équipes s'affrontent et tentent de marquer.
Scoring
- L'équipe attaquante marque dans le but en taille réelle. Après avoir pris possession, l'équipe en défense attaque trois mini-buts dès que possible.
Points de coaching
- Principe de jeu - Créer un espace en équipe. Étendez-vous large et long pour créer de l'espace sur et hors du ballon.
- Mouvement horizontal vers l'intérieur. Le joueur dans une zone large doit se déplacer vers le centre du terrain afin de créer un espace large.
- Mouvement horizontal vers l'extérieur. Le joueur placé au centre doit se déplacer vers l'espace libre dans de larges zones pour recevoir le ballon. Assurez-vous que le mouvement est rapide et incurvé (le joueur doit voir le ballon et faire face à l'adversaire).
- Créer des situations 1v1 en isolant les joueurs dans de larges zones. La plupart des joueurs attaquants doivent être positionnés au centre afin de déséquilibrer l'équipe en défense et de créer une situation dangereuse dans de larges zones.
- Créer des situations de surcharge. Lorsque le ballon est large, le milieu de terrain doit soutenir le joueur en possession par un mouvement rapide vers le ballon. La condition préalable est de retirer le défenseur central le plus proche du ballon.
- Changement de jeu. Transférez rapidement le ballon d'un côté à l'autre afin de créer une situation 1v1 sur l'aile.
- La communication. Les joueurs doivent observer où se trouvent leurs partenaires et communiquer verbalement et non verbalement. Introduisez des déclencheurs verbaux à différents modèles de jeu (changer de jeu / créer des situations 1v1 ou 2v1, etc.)
- Produit fini. Profitez-en pour traverser ou tirer. Exploitez les situations 1v1 et 2v1 lorsque cela est possible.

Diagramme 2. Créer un espace en équipe
- Tous les joueurs doivent utiliser l'espace disponible en s'étalant de long en large.

Diagramme 3. Création de situations 1vs1
- Créer des situations 1v1 en isolant les joueurs dans de larges zones. Lorsque le ballon est dans la zone centrale du terrain, les joueurs numéro 7 (milieu de terrain droit), 10 et 9 se positionnent devant la surface de réparation, entraînant les défenseurs centraux adverses et l'arrière gauche. Cela force la situation 1v1 (milieu de terrain gauche et arrière droit de l'opposition) dans une zone large.

Schéma 4. Changement de jeu
- Changement de jeu. Lorsque le football est dans une zone large et que le milieu de terrain opposé est dans une situation plus avantageuse, l'attaque peut être basculée de l'autre côté. Une passe longue (le football doit être joué bas au-dessus du sol pour le rendre plus rapide) doit être effectuée dès que possible en donnant plus de temps et d'espace pour recevoir.

Diagramme 5. Mouvement horizontal vers l'intérieur
- Le joueur positionné dans une zone large doit effectuer un mouvement vers la zone centrale du terrain afin de créer un espace large (tirant en arrière). La situation idéale est celle où l'espace peut être exploité immédiatement par le joueur qui s'y heurte et en reçoit.

Diagramme 6. Déplacement horizontal vers l'extérieur
- Lorsque le joueur positionné au centre doit faire un mouvement vers l'espace libre dans une large zone du terrain. Le mouvement doit être rapide et imprévisible. Le joueur doit faire face à l'adversaire et voir le ballon (course courbe). Dos extérieurs avec mouvements extérieurs et intérieurs.

Diagramme 7. Création de situations de surcharge
- Lorsque le joueur en zone large est en possession du football, l'option possible est de créer une situation 2v1. Pour ce faire, le défenseur central de l'opposition doit être retiré du football (dans cette situation par l'attaquant central) et un soutien immédiat doit être apporté autour du football. Cela créera une situation de surcharge et permettra une lecture rapide des combinaisons.












