Séance : AO.016 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Développer la capacité d'attaquer sur les flancs.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Délimitez une zone d'un demi-terrain. 2 portes de 5 verges sont placées derrière la ligne médiane, de préférence à l'aide de poteaux d'entraînement ou de drapeaux. Gardez une collection de balles à mi-chemin pour les redémarrages.
- 6 attaquants (jaune)
- 5 défenseurs (Orange)
- 1 gardien (Vert)
- Une ligne peut être placée juste à l'extérieur de la zone des 18 mètres qui marque une zone dont les 3 défenseurs orange ne peuvent pas sortir. Cela aidera à la forme du jeu et aidera à créer les espaces corrects sur lesquels nous essayons de travailler.
Instructions de Pose et d'Entretien
- Dans l'exemple ci-dessus, l'équipe attaquante jaune se combine les unes avec les autres en utilisant les joueurs de flanc pour créer des opportunités au but. Inversez les rôles d'attaque et de défense après 10 minutes. Les positions de redémarrage peuvent varier comme indiqué dans la progression. L'entraîneur travaille avec l'équipe attaquante pour identifier les points clés de l'attaque sur les flancs. Dans l'exemple ci-dessus :
- Le scénario 6v4 avec 2 attaquants et 4 milieux de terrain (avec 2 des milieux de terrain positionnés à l'écart) aide à créer de l'espace sur les flancs. Cette activité est une bonne progression de AFD1 'Coach a Team In Wide Flank Play'
Scoring
- 2 équipes s'affrontent et tentent de marquer. L'équipe attaquante marque en marquant sur le but.
- L'équipe en défense marque en sortant le ballon à travers les portes jaunes.
Points de coaching
- Observer le mouvement des joueurs larges (A2, A5) pour créer des angles et trouver de l'espace et de créer largeur.
- Exploiter l'espace par les ailiers contrôle de retour pour une boule à pieds, ou venir à court et puis sprint derrière pour la balle dans l'espace.
- Cherchez espace devant et derrière les défenseurs sur l'aile.
- Vérifiez l'écart de l'espace que vous voulez créer, puis sprint en elle.
- Large joueur devrait recevoir face sur le terrain et avec la mentalité attaquant (attaque et dribble ou passe en avant).
- Encourager les courses de soutien des autres joueurs offensifs.
- Attaquants font le trajet chemins clairs et l'espace pour soutenir les joueurs ou le joueur sur le ballon.
- Encourager les joueurs à dribbler et pénétrer quand ils voient l'espace.
- Si le jeu est ralenti (et à l'intérieur) sur le flanc, encourager un proche attaquant de vérifier à la balle pour un pass mur.
- Regardez pour les commutateurs de jeu pour trouver de l'espace, ce devrait être plus facile avec les milieux de terrain 2 large.
Progressions
- Redémarrez modèle devrait être - Centre Milieu passe à autre milieu de terrain du Centre, puis vers la droite Mid.
- Des étirements d'échauffement actifs pour préparer les muscles à l'activité.
- Développer la capacité et le contrôle des joueurs en dribble
Variations
- Jouez avec un joueur central neutre pour rendre plus facile.
- Redémarrez modèle devrait être - Centre Milieu passe à autre milieu de terrain du Centre, puis vers la droite Mid.
- Redémarrer dans le Gardien coups de pied ou de lancer la balle sur un milieu de terrain central.












