| Description de la blessure | |||
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La tendinite de la cheville du footballeur est une compression ou un conflit des ligaments ou des tendons de la cheville entre les os, notamment le talus et le tibia . Elle entraîne douleur, inflammation et gonflement. |
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| Signes et symptômes | |||
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Douleur et sensibilité au niveau de l'articulation antérieure de la cheville et douleur à la flexion dorsale et plantaire. |
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| Causes | |||
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Une cause fréquente de conflit antérieur est un éperon osseux sur la cheville (talus) ou le tibia (tibia). Des coups de pied répétés peuvent amener l'os de la cheville à frapper le bas du tibia, ce qui peut entraîner le développement d'un morceau d'os (ou d'un éperon osseux). Cet éperon osseux peut alors commencer à avoir un impact sur les tissus mous à l'avant de la cheville, provoquant une inflammation et un gonflement. La condition est la plus courante chez les athlètes qui plient à plusieurs reprises la cheville vers le haut (dorsiflexion), comme les footballeurs, d'où le nom. |
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| Traitement | |||
| Techniques des tissus mous pour étirer les muscles traversant la cheville pour soulager les tensions. Injections de stéroïdes pour réduire l'inflammation des tissus de la cheville. La chirurgie pour enlever les éperons osseux est également une option. |
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| Prévention | |||
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Évitez la surutilisation. |
Cheville de footballeur
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