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Coach Quand et où Dribble

Session de former les acteurs à reconnaître les temps corrects à dribbler ou courir avec le ballon. Pour former les acteurs à reconnaître les positions correctes de dribbler ou de courir avec le ballon et d'évaluer le risque en dribble. Cette session vise à améliorer la prise de décision sur la balle par rapport aux possibilités de dribble. Tehnique dribble est discutée et la capacité d'attirer les défenseurs de créer un espace pour le porteur du ballon ou autres.
  • Percez No: AFD3
  • Âge: 15-adultes
  • Pas de joueurs: 13
  • Difficulté: Medium / Hard
  • Espace / Temps: 2 / 3 terrain (25mins)
1 Diagramme - Espace Infront pour Dribble
ORGANISATION:

Marquer 1 / 2 d'un terrain en taille réelle. Marquer un pas de zone de jeu où les joueurs ne jouent pas le jeu pour permettre à compacter d'un côté du terrain. Cela nous permet de travailler avec une moitié de terrain seulement. Position de départ indiquée par le cône jaune (SP1).

  • Attaquants 6 (jaune) formation 1-3-2
  • Défenseurs 5 (rouge) formation 3-2-0
  • 1 gardien (Vert)
  • 1 joueur ciblé (Gris)

INSTRUCTIONS:

Dans l'exemple ci-dessus l'équipe attaquante jaune se combine avec l'autre pour trouver une occasion de dribble (lecteur) dans l'espace. Mettez les rôles d'attaquer et de défendre après 10 minutes. Les positions de redémarrage peuvent être variées, SP1 est la position de départ primaire. Le coach travaille avec l'équipe attaquante à identifier les moments clés où il ya une possibilité de dribbler dans l'espace. Le joueur cible T1 peut être utilisé pour garder la possession de l'équipe attaquante.

Schéma 1

1. A1 passe à A2.

2. a) A2 évalue le domaine et dispose d'un espace de conduire à l'intérieur, l'ouverture de l'espace sur la surface de l'aile. b) A2 reconnaît espace sur toute la ligne et tente de battre le défenseur 1vs1 extérieur.

Schéma 2

3. A2 joue un col carré en CM (A4) qui fait une course attaquer et trouve sa place à dribbler.

4. A4 dribble dans l'espace et tente de commettre défenseurs recherchent 1-2 ou de tirer, etc noter A6 de courir loin de la balle afin de créer un espace supplémentaire pour A4.

Schéma 3

5. A6, les contrôles vers l'avant tout dans la zone de couture.

6. A2 passe dans A6 à tourner et rouler dans l'espace.

    BUTS:

    Équipes 2 concurrence et tentent de marquer. L'attaquant scores de l'équipe en marquant le but. La défense des scores de l'équipe en dégageant le ballon au joueur T1 pour un point.

    PRINCIPAUX POINTS DE COACHING:

      Se reporter aux schémas 2 et 3 pour d'autres scénarios à l'entraîneur dans cet exercice fonctionnel.

      1. Discutez technique dribble, en utilisant le haut de la botte (lacets), avec la cheville détendue et garder la tête autant que possible afin d'évaluer l'espace sur le terrain.
      2. Discutez de réception technique et de réception sur le tour dans l'espace. Positifs premières grandes premières touches dans l'espace pour courir sur.
      3. Discuter de l'attitude de dribbler et d'être positif dans la course en avant quand il ya l'espace.
      4. Joueurs offensifs ont besoin de se déplacer, vérifiez créer un espace pour recevoir en position de dribble.
      5. Discutez commettre défenseurs et de libérer d'autres joueurs à dribbler.
      6. Discutez des pistes de joueurs secondaires pour ouvrir l'espace et isoler le dribbleur.
      7. Si un joueur ne peut pas dribbler avant sont-ils en mesure de passer à un autre coéquipier qui le peuvent.
      Schéma 2 - licencier à quelqu'un qui peut Dribble
      Schéma 3 - Vérifie pour entrer dans l'espace pour recevoir et tourner.
      PROGRESSION
      1. Effectuer des deux côtés du terrain (côté interrupteur).
      2. Retirez le «No Play Zone» et ajouter un autre ailier sur le côté gauche, un défenseur supplémentaire à l'extérieur.
      Variantes:
      1. Effectuer des deux côtés du terrain (côté interrupteur).
      2. Modifier la position de départ, peut-être une passe turn-over ou mishit dans l'équipe attaquante d'un joueur adverse.
      Notes et observations:
      Encourager le mouvement en avant positif lorsque cela est possible si un joueur possède un espace devant eux. Les joueurs doivent être en bon espace pour recevoir et dribbler, utiliser toute la largeur de l'aire de jeu.
      Diagrammes ont été générés à l'aide EasyGraphics.

      Feints & Moves Sessions

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      24-01-2009 Clics: 7561 Les feintes de football et se déplace Perceuses 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      En savoir plus

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