Séance : AO.041 ![]()
Objectifs de l'exercice
- Développement de la technique de finition à distance.
- Développer la technique de placement et de finition du cou-de-pied à courte portée.
- Développer la finition 1vs1.
- Développer la finition 2vs1.
Organisation

Schéma 1. Disposition de l'installation
Installer
- Zone de pénalité (+ 15 ans) avec des buts de taille normale comme indiqué dans le diagramme 1. Approx. 44x30 yrds, cela devrait être augmenté pour les joueurs plus avancés.
- 3 lignes (A, B, C) avec une collection de balles à chaque ligne.
- 3 cônes à env. 30 ans du but comme positions de départ pour chaque ligne.
- 2 portes (représentées par les cônes rouges et bleus ci-dessus) positionnées en bordure de la surface de réparation. Chacun à un angle.
- GK (si plus d'un doit tourner après chaque séquence de 3 tentatives au but).
Instructions de Pose et d'Entretien
- Les lignes vont dans l'ordre avec des rotations de joueurs spécifiques.
- Le premier joueur de la ligne A (A1) dribble sans opposition et effectue un mouvement de feinte et accélère à travers la porte rouge ou bleue avant de tirer.
- A1 devient alors le défenseur (D1) pour le dribble de la ligne B. A1 se défend contre B1 1 contre 1 qui dribble depuis la ligne B pour essayer de battre D1 (anciennement A1) pour marquer.
- B1 devient maintenant un défenseur (D2) car la ligne C envoie en C1 qui est les joueurs avec D1 dans un 2vs1 au but. Moniteurs Coach / Assistant pour les hors-jeu.
- Suite à cette séquence, les joueurs tournent tous vers la ligne suivante (c'est-à-dire que A1 va à la ligne B, B1 va à la ligne C, C1 va à la ligne A. Si à tout moment un joueur agissant en tant que défenseur gagne le ballon, il passe à l'un des Les défenseurs peuvent être initialement passifs (c'est-à-dire jouer à 50-70%) au besoin pour renforcer la confiance.
Scoring
- Les lignes peuvent être divisées en équipe pour s'affronter.
Points de coaching
- Encouragez la créativité lorsque 1vs1.
- Le dribbleur est-il capable de simuler son adversaire (mouvement de feinte) et de changer efficacement de direction.
- Dans le 2vs1, les joueurs peuvent combiner et trouver le joueur ouvert (étirer le défenseur).
- Discutez de la technique de finition si nécessaire.
- Finition de qualité (Atteindre la cible).
- Soyez prêt à courir et à attirer des défenseurs pour libérer d'autres joueurs dans l'espace (2vs1).
- Combinaison de deux hommes (c.-à-d. 1-2, chevauchements, reprises) (2vs1).









