Rechercher - Tags
Recherche - Contenu
Équipement de football
Rechercher - Tags
Recherche - Contenu
Se connecter
INSCRIPTION


Magasinez sur Puma.com

Exercices d'activation

Titre de propriété date de création
Circuit d'activation / récupération 01 mai 2018
Activation (mini) 18 Avril 2018

Activation

Circuit d'activation / récupération

Circuit de récupération pouvant être utilisé dans le cadre d'une session de régénération. Activités qui favorisent la guérison physiologique et réduisent les douleurs. ...

01-05-2018 Visites: 35904 Exercices d'activation Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Modèles de passes et de mouvements

Exercice de passage dynamique avec vision, prise de conscience et balayage incorporés. ...

27-04-2018 Visites: 45994 Dépassement et mouvement des SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Échauffement dynamique 2.0

Échauffement multi-facettes combinant des exercices d'étirement dynamique, de proprioception et de force duel. ...

26-04-2018 Visites: 35304 Exercices d'échauffement Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Activation (mini)

Exercice d'échauffement et d'activation utilisant un équipement de base pour pré-entraînement ou pré-match. Principalement préparation du corps avant l'exercice.

18-04-2018 Visites: 21043 Exercices d'activation Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus

Cours croisé SAQ

Exercice de soccer SAQ qui développe l'agilité au soccer. Développer le temps de réaction, les compétences motrices pour l'équilibre, la coordination, l'agilité programmée et l'agilité aléatoire. ...

11-04-2018 Visites: 36718 Exercices d'agilité Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

En savoir plus