Exercices d'activation
Activation
Circuit d'activation / récupération
Circuit de récupération pouvant être utilisé dans le cadre d'une séance de régénération. Activités qui favorisent la guérison physiologique et réduisent la douleur. ...
01-05-2018 Visites: 69503 Exercices d'activation 
Darren Pitfield
Modèles de passes et de mouvements
Exercice de passage dynamique avec vision, prise de conscience et balayage incorporés. ...
27-04-2018 Visites: 76151 Dépassement et mouvement des SSG Darren Pitfield
Échauffement dynamique 2.0
Échauffement multi-facettes combinant des exercices d'étirement dynamique, de proprioception et de duel force. ...
26-04-2018 Visites: 62852 Exercices d'échauffement Darren Pitfield
Activation (mini)
Exercice d'échauffement et d'activation utilisant l'équipement de base pour l'avant-entraînement ou l'avant-match. Principalement la préparation du corps avant l'exercice.
18-04-2018 Visites: 38513 Exercices d'activation Darren Pitfield
Cours croisé SAQ
Exercice de soccer SAQ qui développe l'agilité au soccer. Développer le temps de réaction, les compétences motrices pour l'équilibre, la coordination, l'agilité programmée et l'agilité aléatoire. ...
11-04-2018 Visites: 61521 Exercices d'agilité Darren Pitfield